Melvit Жовта сочевиця 0,4 кг Найбільш ніжна і найменша з сочевиці
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 8
Заказывая «Melvit желтая чечевица 0,4 кг самая деликатная и самая маленькая чечевица» данное изделие из «Чечевица» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
melvit
жовта сочевиця
400g
У пошуках здорових та цінних продуктів вам не завжди потрібно звертатися до екзотичних інгредієнтів - багато повних та смачних статей є у ваших пальцях. Чудовим прикладом цього є жовта сочевиця, яка давно користується популярністю на кухнях у всьому світі. Хоча його частіше вибирають люди на веганській та вегетаріанській дієті, його унікальні харчові властивості повинні "спокусити" тих, хто піклується про свій раціон.
Що відрізняє жовту сочевицю? Це найменший і най делікатний з усіх типів сочевиці, а його тонкий смак робить його ідеально поєднується з багатьма стравами.
З точки зору харчової цінності, жовта сочевиця - справжній скарб. Багатим високоякісним білком, особливо рекомендується веганам, вегетаріанцям та фізично активним людям. Він також містить фолієву кислоту, кальцій, фосфор, залізо та велику кількість клітковини, яка підтримує травну систему, забезпечуючи відчуття ситості тривалий час. Його регулярне споживання може знизити рівень поганого холестерину і позитивно впливати на зовнішній вигляд шкіри. Крім того, він має низький вміст жиру.
Як приготувати жовту сочевицю? Доведені поради та поради
Кулінарна жовта сочевиця надзвичайно проста, якщо дотримуватися кількох основних правил. Вам не потрібно замочувати його перед приготуванням - просто промийте зерна під проточною водою, щоб позбутися будь -яких домішок. Правильні пропорції важливі - використовуйте дві склянки води для кожної склянки сочевиці. Ця сума забезпечить ідеальну консистенцію після приготування їжі.
Жовта сочевиця - скільки приготувати? Зерна цього сорту не потребує тривалого часу приготування, тому близько 10-15 хвилин достатньо. Пам'ятайте, що занадто тривалий кулінарія може призвести до їх поломки, що ускладнює приготування страв, таких як салати та каррі. Щоб збагатити смак, на етапі приготування ви можете додати спеції у воду, наприклад, лавровий лист, розмарин або гвоздику часнику.
Що робити з жовтою сочевицею? Ідеї смачних та здорових страв
Однією з найпопулярніших ідей є суп із сочевиці з жовтою сочевицею - кремову, наповнення та потепління. Він ідеально поєднується з ароматними спеціями, такими як каррі, куркума або кмин, створюючи надзвичайну гармонію смаку. Це може бути основою для суп-морської або більш стислої версії з додаванням овочів та спецій.
Якщо ви шукаєте ідею для основного блюду, жовта сочевиця стане хітом. Вони є здоровою альтернативою традиційним відбивним і чудово підходять як для гамбургерів, так і як незалежної страви. Ви можете збагатити їх спеціями, свіжими травами або улюбленими овочами, створювати унікальні смакові композиції.
Жовта сочевиця також може використовуватися як доповнення до салатів, начинка для пельменів, запіканки або сендвіч -пасти. Натхнення не вистачає!
Харчова цінність у 100 г продукту:
- Енергетична вартість1265 кДж/310 ккал
- Білок: 24 г
- Волокно: 23 г
- Карбогідрати: 35 г
- жири: 2.1 г