Метод Делав'є Атлас силових тренувань для жінок Фредерік Делав'є BDB
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Метод Делавье Атлас силовых тренировок для женщин Фредерик Делавье BDB», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Атлас силових тренувань за методами Делав’є для жінок, Фредерік Делав’є, Майкл Ганділл
Кожна жінка, незалежно від віку та особистих цілей, може отримати користь від силових тренувань. Молоді жінки можуть використовувати силові тренування, щоб виліпити пишне тіло, жінки-спортсменки зможуть покращити силу та витривалість, а активні жінки набудуть кращої форми, сексуальної привабливості та здоров’я на довгі роки. Силові тренування також допомагають у боротьбі з повсякденним стресом і допомагають запобігти та уникнути серцево-судинних проблем. Це також найкращий спосіб сформувати своє тіло після вагітності. Силові тренування також корисні жінкам середнього віку. Допомагає боротися з численними проблемами зі здоров’ям, пов’язаними з менопаузою: позитивно впливає на цілісність кісткової та м’язової тканини, обмежує накопичення зайвої жирової тканини навколо живота та рук. Жінки похилого віку можуть уповільнити процес старіння завдяки сильнішим м'язам і міцнішим кісткам. Кращий контроль м'язів і кращий баланс запобігають падінням. Крім того, правильна підтримка діапазону рухів може сповільнити втрату рухливості. Переваги силових тренувань виходять далеко за межі візуального аспекту. Силові тренування – це спосіб життя, який допомагає жити краще та довше. Методика тренувань Delavier, розроблена спеціально для жінок, є найефективнішим способом набору сили і м'язової маси, а також формування фігури. Атлас – це джерело вправ, програм вправ і порад, необхідних для досягнення бажаних результатів. Зрозумілі покрокові інструкції та анатомічні креслення з фотографіями дозволяють зрозуміти, як максимально підвищити ефективність вправ. Понад 470 кольорових ілюстрацій дозволяють детально вивчити 157 вправ (і їх мутації) і майже 50 готових тренувальних програм для моделювання м'язів усіх частин тіла. Контент задовольнить як новачків, так і досвідчених людей у формуванні тіла та силових тренуваннях. Вправи та тренувальні програми для використання вдома та в тренажерному залі.
Дуже хороший стан.
/2/