Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu...
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 87
Заказывая «Miej lepszy dzień. Pozytywny poradnik o zdrowiu...» данное изделие из «Учебники» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Доктор Алекс Джордж
Бажаю кращого дня. Позитивний посібник із психічного здоров’я
Мене звати Алекс, я лікар і посол психічного здоров’я дітей і підлітків. У мене є мрія - я хотів би, щоб ми всі почали думати позитивно і говорити про психічне здоров'я. Давайте розженемо дощові хмари та навчимося дбати про свою психіку так само, як ми дбаємо про своє тіло!
У цій книзі я представляю НАБІР ЗАСОБІВ РИТАННЯ та ПРАКТИЧНІ ТЕХНІКИ, які допоможуть вам подбати про свій розум здоров'я. Ви навчитеся розпізнавати, коли ваш розум потребує відпочинку. Ви почнете гуляти, щоб ЗУПИНИТИ свій смуток. І ви розкриєте свою ТВОРЧІСТЬ, щоб перевести свій мозок у більш позитивний режим роботи.
Незалежно від того, чи боретеся ви з проблемами однолітків, надмірною тривогою чи стресом, пов’язаним із школою, цей посібник навчить вас шукати майбутнє з впевненістю, що ви можете це зробити. Тому що завжди є надія, навіть у найгірші моменти, що завтра у вас буде кращий день.