Мій перший марафон - Тім Роджерс
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Оплачивая «Мой первый марафон - Тим Роджерс» данное изделие из «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
"МІЙ ПЕРШИЙ МАРАФОН"
ТІМ РОГЕРС
214 СТОРІНОК
НОВА УМОВА
Чи можете ви пробігти марафон? Зазвичай на це запитання відповідають приблизно так: "Я? 42 кілометри. У житті!" .
Як ви вважаєте, чи потрібно бути професійним спортсменом, щоб подолати марафон? НІ! Щоб пробігти чарівні 42 кілометри 195 метрів, потрібні лише відповідна підготовка, час і сильна психіка.
Під час підготовки ви часто будете сильно втомлені, погода відмовлятиме вас від занять спортом, а друзі спокусять вас походом у кіно. Вам доведеться копати дуже глибоко, щоб знайти мотивацію завершити наступне тренування і, зрештою, сам марафон. Вам доведеться боротися з почуттям сумніву та бажанням здатися.
Ця книга допоможе вам подолати всі труднощі. «Мій перший марафон» — це не лише тренувальна програма, поради щодо побудови фітнесу та посібник з харчування. Ви дізнаєтесь, як подати заявку, який марафон вибрати та як правильно підібрати одяг. Ця книга допоможе вам підготуватися до дистанції вашої мрії.
(довідковий номер 2002)