Розум, тіло, дух: трикутник життя

Ви знаєте, хто ви? Ти знаєш, чого хочеш від життя? Чи можете ви контролювати та направляти свої думки, дії та почуття? Ця книга допоможе вам відповісти на ці запитання. - Усе, що вам потрібно знати - термінологію, знання, філософію та мотивацію - щоб досягти успіху в карате та в житті. -Зближує Схід і Захід, беручи найкраще від кожного. - Опануйте набором технік, таких як медитація та візуалізація, які допоможуть вам на цьому шляху. -Що робити до, під час і після уроку, щоб отримати максимальну користь від методів, застосовних до будь-якої навчальної ситуації. -Як працювати над швидкістю, балансом і силою, але, перш за все, над контролем: контролюйте свої удари, а також контролюйте свої емоції, щоб керувати своєю долею. - Уроки, які ви дійсно можете використовувати, перевірені в додзьо та в світі! -З цієї книги ви дізнаєтесь про себе та про те, з чого ви зроблені. Досягніть балансу в життєвому трикутнику — ваш розум, тіло та дух — у житті, а також у бойових мистецтвах. Ви знайдете способи покращити те, що знаєте про себе, відчуваєте про себе та думаєте про себе.

• Автор: Патрік Макдермотт
• Видавець: iUniverse
• Рік випуску: 2007
• Обкладинка: м'яка
• Кількість сторінок: 300
• Розміри: 1,55 x 2,28 x 0,21 см
• Ілюстрації: чорно-білі ілюстрації
• Мова: англійська
• ISBN: 9780595420766