Mindfulness for Mums
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Mindfulness for Mums», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Кримінологія, кримінологія» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Уважність для мам
- Автор: Джадд Іззі
- Тема: Література іншою мовою
- Рік видання: 2023
- Обсяг: 272
- Формат: 13,0x20,0 см
- Обкладинка: м’яка
- ISBN: 9781405947442
Бути мамою – це завжди все, що завгодно, але не уважне.
Багату частину свого життя Іззі Джадд страждала від тривог і зібрала чудову та надихаючу колекцію простих завдань і вправ, які допоможуть батькам знайти власний частина спокою.
Включено вправи, як для вас, як для вас, так і для ваших дітей будь-якого віку, даючи їм власні інструменти, щоб також залишатися щасливими та спокійними.
Всередині вас Ви дізнаєтесь:
· Способи привнести уважність у свій день
· Ваш власний розпорядок догляду за собою
· Дихальні вправи для дітей
· Як підготуватися до гарного нічного сну
· Одна хвилина уважності
Красива та практична книга Іззі Джадда також допоможе вам у складні та виснажливі дні як хвилюючі та щасливі дні.
Найголовніше, це допоможе вам створити особливі спогади, якими ви поділитеся зі своїми дітьми.