Mindfulness. Trening Uważności
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 3
Просматривая «Mindfulness. Trening Uważności», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Учебники» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Уважність. Тренування усвідомленості
Усвідомленість – це метод розумової підготовки, який допоможе вам зрозуміти, що благополуччя та життя в гармонії з собою впливають на кожну дію та додають вам сміливості справлятися з повсякденними труднощами. Бестселер, який змінить ваше життя! Дізнайтеся про перевірену восьмитижневу програму, засновану на когнітивній терапії на основі усвідомленості (MBCT), яка успішно використовується, серед іншого, при лікуванні депресії. Поверніть собі радість життя та навчіться справлятися зі стресом та дратівливістю в епоху повсякденної суєти та хронічної нестачі часу. МР3-записи з медитаціями – ідеальне доповнення до книги (код доступний для завантаження в книзі), завдяки якому ви почнете усвідомлено переживати теперішній момент і цінувати «тут і зараз». Про книгу: Хочете жити повноцінніше і щасливіше? Я однозначно рекомендую доступні методи, знайдені в книзі «Уважність». Тренування уважності. Деніел Гоулман, автор бестселера «Емоційний інтелект» Спокій у зовнішньому світі можливий за умови, що ми відчуваємо мир усередині. Досягти такого стану дозволяє книга Марка Вільямса і Денні Пенмана. Голді Хоун, американська актриса Книга, яку варто рекомендувати. Він представляє практику уважності, завдяки якій ми можемо відчути повноту життя тут і зараз. Дагмара Гмітрзак, тренер з особистісного розвитку, соціолог, автор книг
EAN: 9788367816540
Видавець: Edgard
12376771
12376771