Міні звички. Маленькі кроки до успіху

Автор: Стівен Гіз

Видавець: Sensus

ISBN: 978-83-283-2337-7

Лектор: Marcin Fugiel

Дата випуску аудіокниги MP3: 2015

Тривалість: 05:06:55

Ціна обкладинки аудіокниги: 29,90 злотих > ви знайдете акційну ціну на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: АУДІОКНИГА

Формати: MP3

Кожна тривала зміна завжди починається з одного кроку!

• Вступ до міні-звичок, або чому важливо свідомо розвивати звички
• Стратегія міні-звичок, або як мудро планувати зміни в повсякденному житті
• Маленькі кроки до успіху, або як міні-звички можуть допомогти вам досягти цілей

Міні-звички - потужний інструмент для розвитку особистості, яким варто скористатися. Міні-звичка - це непомітна, але конструктивна дія, яку ми хочемо робити щодня. Завдяки своїй природі це не передбачає ризику відмови. Ось чому це дуже ефективна стратегія для впровадження бажаних змін. Якщо ви використовуєте стратегію міні-звичок, ви швидко почнете помічати їхній позитивний вплив. Вірте, що ви можете досягти великих речей, не відчуваючи провини, не залякуючись, не повторюючи ті самі помилки знову і знову. Потрібно просто перестати боротися з мозком і створити план дій за методом маленьких кроків. З цієї книги ви дізнаєтеся, як активно формувати маленькі звички, як впроваджувати їх у своє життя та чому сила волі важливіша за мотивацію. Ви зрозумієте, що вас блокує, і навчитеся долати ці перешкоди завдяки низці непомітних, але дуже ефективних звичок.

• Механізм роботи мозку
• Короткий зміст припущення стратегії міні-звичок
• Сила волі та мотивація
• Сила волі та міні-звички
• Міні-звички та зона комфорту
• Міні-звички та ситуації опору
• Міні-звички як змагання за поточні звички
• Команда-переможець – маленькі кроки та сила волі
• Вісім правил міні- стратегія звички

Запровадьте здорові звички!

-------

ПРИМІТКА :: АУДІОКНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВОМУ ВИДРІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ВЕБ-БРАУЗЕР). АУДІОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТЬСЯ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи аудіокнигу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання аудіокниг і не дозволяє їх завантажувати. Ви завантажуєте аудіокнигу запакованою в один файл *.ZIP - після завантаження її необхідно розпакувати, щоб отримати файли mp3. Ви можете слухати файли на будь-якому пристрої, який підтримує стандарт MP3, наприклад, смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Щоб завантажити аудіокнигу, увійдіть на Allegro, перейдіть на сторінку " мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця». Аудіокнига стане доступною, щойно наша система схвалить платіж.

Ваша аудіокнига захищена водяним знаком і не має DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску аудіокниги: часто день представлення назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги. Додаткову інформацію можна знайти на веб-сайті видавництва.