Mój pierwszy maraton Tim Rogers BIEGANIE -tk
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 24
Покупая «Mój pierwszy maraton Tim Rogers BIEGANIE -tk» данный товар из каталога «Бег, марш» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Мій перший марафон
Тім Роджерс
Автор: Тім Роджерс
Видавництво: Бук Весляр
формат: 12,5 x 22,0
ISBN: 978-83-64131-09 -7
обкладинка: буклет
сторінок: 214
рік видання: 2014
На прикладі Лондонського марафону читач крок за кроком дізнається секрети підготовки та участі в марафоні. Він дізнається, як надіслати заявку, який марафон обрати, як правильно підібрати одяг та як бігом допомагати іншим. «Мій перший марафон» - це не тільки тренувальна програма, поради щодо харчування та побудови фізичної форми. Це збірник знань, необхідних для першого старту на дистанції 42 кілометри 195 метрів.