Моє тіло це (...) - Александра Горецька, Анна Наташа Горецька (електронна книга)
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 10
Заказывая «Мое тело (...) - Александра Гурекка, Анна Наташа Гурекка (электронная книга)» данный товар из каталога «Детские книги» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Як любити своє тіло і почуватися в ньому добре? Коли тобі 9 чи 12 років, нелегко примиритися зі своїм тілом. Може, ноги здаються занадто довгими? Ваше волосся мишаче або занадто кучеряве? Посмішка не така мила, як інші? Ми страждаємо від комплексів, ми можемо відчувати ненависть або відчуття відмінності. Як прийняти себе і почуватися добре у своєму тілі? Як мені впоратися з усіма емоціями, які виникають, коли я думаю про нього? Що робити з тим, що мені в собі не подобається? Ваше тіло унікальне. Саме тому, що воно твоє. І це справді нормально! PS Не бійтеся строчити, писати чи нашкрябати по цій книзі, завдяки цьому ви зможете відкрити в собі багато абсолютно унікального. Сподобатися! Чому ми написали цю книгу? Ви знаєте те відчуття, коли у вас є чудові новини - наприклад, ви дізналися про зустріч зі своїм улюбленим ютубером або просто переглянули чудове відео - і вам не терпиться показати це друзям? Коли ви знаєте щось, що, на вашу думку, дійсно круте, ви часто не хочете тримати це в собі, а ділитеся цим з іншими. Це те, що ми відчуваємо, коли думаємо про проблеми, пов'язані з тілом і позитивним підходом до нього. Коли нам було стільки ж років, скільки вам, книжок на цю тему не було. Щоб навчитися сприймати своє тіло, ми багато розмовляли, ходили на різноманітні майстер-класи, зустрічалися з терапевтами, відкривали певні речі разом з друзями або дізнавалися про це з іноземних фільмів. На це пішло багато років. Тому зараз ми хочемо поділитися отриманими знаннями та вміннями як скарбом з іншими – щоб ви та ваші друзі знали це вже сьогодні, а не тільки коли будете дорослими! Зі вступу авторів Анна Наташа Гурецька – промоутер бодіпозитиву та психічного здоров’я, психолог за фахом. Вона вважає, що знання про те, як ладнати зі своїм тілом і як піклуватися про нього емоційно, є основним правом, яке кожна людина заслуговує з раннього віку. Вона захоплюється терапевтичним використанням руху, і в рамках своєї діяльності в цій галузі вона проводила майстер-класи в Музеї сучасного мистецтва у Варшаві разом з Олександрою Гурецькою. У вільний час вона любить їздити на велосипеді, а подальші подорожі (наприклад, до Центральної та Східної Азії) дають їй можливість спостерігати, як сприйняття тілесності відрізняється в залежності від культури. Олександра Горецька – педагог і культурний аніматор за фахом, педагог за освітою. Нині співпрацює з Музеєм сучасного мистецтва та Національним музеєм у Варшаві. Проводячи майстер-класи для дітей та підлітків, він постійно відкриває світ заново. Йому подобається вивчати нові речі, пов’язані з мистецтвом і новими видами спорту, такими як їзда на палиці або скелелазіння. Вона любить випічку та кулінарію, багато експериментує з вегетаріанською та веганською кухнею. Їй особисто близька тема тіла та емоцій, з першими комплексами вона попрощалася, позуючи в якості моделі в Академії образотворчого мистецтва у Варшаві, а робота з бодіпозитивом продовжується. Наведений вище опис походить від видавця.