д -р Пітер Аттія , автор книги переживаючі

Наше життя комфортне та безпечне. Але чи справді ми відчуваємо себе здоровішими та щасливішими, майже весь час залишаючись у затишних будинках із занадто великою кількістю їжі і не відчуваючи жодного дискомфорту? Ми еволюційно пристосовані до постійних проблем. Чи можливо, що безперервне життя в комфорті є причиною поширених проблем з психічним та фізичним здоров’ям? Завдяки цьому надзвичайному прочитанню ви побачите, як ви можете досягти стародавніх японських практик для навчання найкращих спортсменів, і ця природа перевіряє нашу фізичну та психічну витривалість, при цьому підвищуючи творчість та почуття агентства. Ви дізнаєтесь, як виглядає багатохиткова мисливська експедиція для віддаленої Аляски та скільки внутрішнього миру є надзвичайним поверненням до природи. Ви отримаєте складний урок про смерть і щастя від економіста від Оксфорда та буддійського лідера. Ви можете трактувати цю книгу як дивовижну історію, але насправді це щось набагато важливіше: заклик залишити зону комфорту та відкрити свою дику природу!

Ось новий шлях до здоров'я, стану та особистого розвитку!

Melissa Urban , генеральний директор у Whole30

Примітка :: Електронна книга доставляється в цифровій формі. Ви можете завантажити файли лише з бібліотеки на обліковий запис Allegro (Інтернет -браузер). Ми не надаємо електронну книгу електронною поштою.

При купівлі електронної книги на цьому аукціоні ви повинні мати обліковий запис у Allegro. Також пам’ятайте, що додаток Allegro не містить читача електронних книг і не дає вам можливості завантажувати електронні книги. Завантажені файли залежно від форматів можна прочитати: читач (Kindle, Pocketbook, Onyx, Kobo та інші), смартфон, планшет або комп'ютер.

Формати електронних книг наведені в описі заголовка.