More Fire - Toby Tanser, Tanser EBOOK
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 5
Приобретая «More Fire - Toby Tanser, Tanser EBOOK» данный товар из каталога «Эротическая литература» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Предметом пропозиції є електронна книга (EBOOK), захищена ADOBE DRM
(це не звичайний pdf/epub)
Основна книга для бігунів із будь-якими здібностями. Увесь надходження автора спрямовується на Shoes4Africa для підтримки будівництва дитячих лікарень у Кенії. У Кенії найбільше зосереджено бігунів світового класу, і колеги-спортсмени вже давно заінтриговані їхнім видатним успіхом. Тобі Тансер присвятив більшу частину своєї професійної кар’єри проживанню та тренуванню серед кенійських бігунів, щоб краще зрозуміти унікальний статус східноафриканських спортсменів. У «Більше вогню: як бігти по-кенійськи» автор спирається на успіх своєї відомої книги «Тренуйся старанно, перемагай легко», першої книги, яка дає зрозуміти кенійську «магію», якої прагнули багато бігунів і тренерів. Замість спеціальної їжі чи секретних прийомів Тансер виявив, що кенійські бігуни просто неймовірно наполегливо тренуються, набагато наполегливіше, ніж хтось міг уявити. Адаптувавши свій режим тренувань, який включає три тренування на день, і наслідуючи їхній приклад, бігуни, новачки чи чемпіони, можуть покращити як свою продуктивність, так і задоволення від бігу. Ця книга є практичною та надихаючою для тих, хто готується до марафону чи будь-якої іншої дистанційної гонки. Поділена на чотири частини, книга починається з опису бігу в Кенії, ландшафту, фізичних умов і людей; друга частина зосереджена на деталях кенійських тренувальних таборів, методах тренувань і їх типовому режимі тренувань; у третьому описуються окремі бігуни та тренери з минулого та сьогодення, кожен з яких пояснює свій підхід до бігу, щоб читачі могли глибше зрозуміти їхні методи. Книга закінчується обговоренням того, як читач може адаптувати кенійську практику тренувань до своїх власних потреб у бігу. More Fire: How to Run the Kenyan Way – обов’язкова книга для бігунів із будь-яким рівнем і досвідом.
- Автори: Тобі Тансер, Тансер
- Видавництво: Westholme Publishing
- Дата випуску: 2008
- Видання:
- Кількість сторінок: 304
- Формат файлу: DRM EPUB
- Мова публікації: англійська
- ISBN: 9781594165269
Здійснюючи покупку в цій пропозиції, ви отримуєте негайний доступ до цифрового вмісту та відповідно до ст. 38 п. 13 Закону від 30 травня 2014 року про права споживачів, завантажуючи файл, ви відмовляєтеся від права відмови від дистанційного договору.
УВАГА - файл захищено ADOBE DRM:
- файл можна завантажити до 6 разів і лише протягом 24 місяців з моменту покупки;
- Немає можливості друкувати та копіювати вміст;
- Відкривати електронну книгу, додаткову програму - Adobe Digital Editions.
ВАЖЛИВО:
У цій пропозиції ви отримуєте негайний доступ до ПОЛИЦЯ ALLEGRO
Після завантаження файлу з полиці не повертається.
Ми не надсилаємо. b> файли безпосередньо на електронну пошту.