Чоловіча депресія, аудіокнига «Як зламати броню»

Кшиштоф Краєвський-Сюда, Шимон Жишко

• Видавництво: Mando
• Рік випуску: 2023
• Палітурка: буклет
• Формат: 140х125 мм

Чоловіки теж страждають від депресії, але вони вдають, що це нормально.

Я сильний. Я жорсткий. Я буду боротися, кажуть собі чоловіки, коли їм стає гірше. Вони надягають обладунки, які замість того, щоб захищати їх, стають тягарем, оскільки не дозволяють їм виявити свої слабкості та протистояти їм. Тим часом депресія отруює, руйнує і навіть вбиває. Бо це небезпечний розлад, а не погана менструація чи поганий настрій.

Як розпізнати депресію у себе чи близької людини? Як ефективно звертатися за допомогою психотерапія змінює особистість? Чи безпечні ліки психіатра?

Журналіст Шимон Жишко, який сам з нею боровся, та проф., відверто та без шаблонних фраз говорять про чи не найважчу хворобу нашого часу, як її прийнято називати депресією. Кшиштоф Краєвський-Сюда, відомий психіатр і психотерапевт. Разом вони відкривають механізми депресії у чоловіків і секрети боротьби з нею. Вони також показують, як зламати стиснуту броню і, у свою чергу, озброїтися правильними інструментами.

***

Рівень суїцидальної поведінки та самовбивств у Польщі стрімко зростає, а понад дві третини жертв – чоловіки.

Ця книга — цікава розповідь і надійний путівник з депресивного розладу разом з докладними інструкціями: як поводитися, куди записатися на консультацію і який її можливий перебіг.

Кшиштоф Вальчевський, доктор медичних наук, лікар-психіатр і керівник психотерапії

Якщо будь-яка розмова двох людей може врятувати життя, полегшити одужання чи допомогти порозумітися, то це буде або ця книга, або наша власна розмова з терапевтом. Іншого варіанту немає.

Янек Світала, фельдшер, автор книги Polski SOR, боровся з депресією і переміг

[Марка,9788327740021, 24.10.2023 2:13:50]