Моя яловичина з м'ясом

для мільйонів, які дотримуються раціону на основі рослин, а також тих м'ясних підатрів, які піддають її, моя яловичина з м'ясом є остаточним посібником, щоб переконати все, що це справді найкращий спосіб їсти! New York Times автор, що розібрався з двигуна 2 лектора дієти та харчування RIP Esselsin, повернувся і готовий озброїти читачів із знаннями, які їм потрібні, щоб виграти будь-які суперечки з тими, хто сумнівається у корисних для здоров’я на рослинній дієті, що цікавлять м’ясоїдів, щоб змінити дієти раз і назавжди.

Ессельстін розкриває інформацію про продукти, які більшість людей вважають здоровими, але наукові дослідження не є. Фактично деякі продукти, фактично, він настільки руйнівний, що вони покидають попереджувальну етикетку. Хочете запобігти серцевих нападах, інсульту, раку та хвороби Альцгеймера? Потім вивчіть факти та здобудуть знання, щоб переконати цих скептиків у тому, що вони дезінформовані щодо дієт на рослинній основі, наприклад:

вам не потрібно м'ясо та молочні продукти, щоб він мав кальцій та праски в рослинах

міф про середземноморську дієту

є серйозною проблемою, що має значення палео

Моя яловичина з м'ясним двигуном Оптимізує здоров'я і в кінцевому підсумку врятує життя і включає понад 145 смачних рецептів, які допоможуть читачам досягти цієї мети.