Електронна книга «Ми, жінки з СДУГ»

Александра Пфлуміо

• Видавництво: Mando
• Рік випуску: 2024
• Кількість сторінок: 224
• Формат: mobi, epub

Вам важко зосередитися? Вам важко керувати своїм часом? Вас дратує те, що ви починаєте кілька справ одночасно і не закінчуєте жодну з них? Можливо, ви зараз помічаєте симптоми СДУГ або вам поставили діагноз. Або, можливо, ваша сестра, дочка, мати чи подруга вчиться жити в новій реальності. Ця книга дозволить познайомитися з жінками з СДУГ, які не хочуть запитувати себе: «що зі мною?», а хочуть жити на сто відсотків. Бо кожен вартий того. Понад десяток жінок розповіли про труднощі, пов’язані з поставленим діагнозом. Це історії про те, як СДУГ впливає на гормони і навпаки, дії та соціальні ролі, стосунки та самооцінку. Кожна з цих жінок повинна була пізнати себе заново, щоб сподобатися і повністю прийняти себе. Психолог, студент, тренер, юрист, підприємець, дієтолог, мама. Різні історії. Той самий діагноз. СДУГ. Після діагностики я відчув велику радість, бо отримав підтвердження, що я справді інший. Раніше через свою відмінність я відчував себе дуже самотнім, але коли я нарешті прийняв себе, я міг почати насолоджуватися цією відмінністю. Карі Голдин Я любив планувати, любив купувати планери та хайлайтери, але так і не зміг реалізувати ці наміри, хоча я читав багато книг про продуктивність та тайм-менеджмент. Я весь час дивувався, чому я не можу бути людиною, яка здобуває знання і просто застосовує їх. Я відчував себе розбитим, не тією людиною. Тоді мені дуже допоміг діагноз. Hania Es Ніхто не брав до уваги те, що я відчуваю, але ті ж люди не хотіли слухати мою маму, яка займалася моїм вихованням і бачила, що я з чимось борюся. Адже це ненормально, щоб дитина кілька годин сиділа над домашнім завданням і не могла написати жодного речення. Hela Dziekońska Я займаюся психотерапією вже десять років, але все одно чогось не вистачало, і я не могла зрозуміти, що зі мною не так. У мене не тільки був постійний біль у шлунку та багато соматичних симптомів, але й я не міг робити те, чого справді хотів у своєму житті. Kasia Biernat-Stanaszek Ola Pflumio - сертифікований тренер. У подкасті Atypowe розмовляє з людьми, у яких у зрілому віці діагностували СДУГ або розлад спектру аутизму. Оскільки вона знає, що є адехадистом, вона допомагає іншим дорослим, які борються з подібними труднощами, підтримуючи їх у перетворенні їхніх труднощів на ресурси за допомогою коучингу з ADHD. Приватно, мешканка Лондона, любитель далеких мандрівок і завзята бігунка, яка змінює своє хобі як рукавички.

Електронний файл, доступний для завантаження після входу в обліковий запис Allegro на вкладці «Електронні книги» - «Моя полиця» (https://allegro.pl/moje-allegro/zakupy/moja -polka )

[Марка,9788327736796,10/8/2024 9:08:12 ранку]