My kobiety z ADHD

Ми, жінки з СДУГ

Вам важко зосередитися?

Чи є у вас проблеми з управлінням часом?

Чи дратує вас те, що ви починаєте кілька справ одночасно і не закінчуєте жодну з них?

Можливо, ви зараз помічаєте симптоми СДУГ або вам поставили діагноз. Або, можливо, ваша сестра, дочка, мати чи подруга вчиться жити в новій реальності. Ця книга дозволить познайомитися з жінками з СДУГ, які не хочуть задавати собі питання: «що зі мною?», а хочуть жити на сто відсотків. Бо кожен вартий того.

Приблизно десяток жінок розповіли про труднощі, пов’язані з діагнозом, який вони отримали. Це історії про те, як СДУГ впливає на гормони і навпаки, дії та соціальні ролі, стосунки та самооцінку. Кожній із цих жінок довелося знову пізнати себе, щоб подобатись і повністю приймати одна одну.

Психолог, студент, тренер, юрист, підприємець, дієтолог, мама.

Різні історії.

Той самий діагноз.

СДУГ.

Після постановки діагнозу я відчув велику радість, бо отримав підтвердження, що я справді інший. Раніше через свою відмінність я відчував себе дуже самотнім, але коли я нарешті прийняв себе, я міг почати насолоджуватися цією відмінністю. Карі Голдин

Мені подобалося планувати, мені подобалося купувати планери та маркери, але я так і не зміг реалізувати ці плани, хоча я прочитав багато книг про продуктивність і управління часом. Я постійно дивувався, чому я не можу бути людиною, яка здобуває знання і просто застосовує їх. Я відчував себе розбитим, не тією людиною. Тоді мені дуже допоміг діагноз. Ханя Ес

Ніхто не враховував, що я відчуваю, але ті ж люди не хотіли слухати мою маму, яка займалася моїм вихованням і бачила, що я з чимось борюся. Бо це ненормально, коли дитина кілька годин займається домашнім завданням і не може написати жодного речення. Хела Дзеконська

Я займаюся психотерапією десять років, але все одно чогось не вистачало, і я не міг зрозуміти, що зі мною не так. У мене не тільки був постійний біль у шлунку та багато соматичних симптомів, але й я не міг робити те, чого справді хотів у своєму житті. Кася Бернат-Станашек

Ола Пфлуміо - сертифікований тренер. У подкасті Atypowe розмовляє з людьми, у яких у зрілому віці діагностували СДУГ або розлад спектру аутизму. Оскільки вона знає, що вона є адехадистом, вона допомагає іншим дорослим, які борються з подібними труднощами, підтримуючи їх у перетворенні їхніх труднощів на ресурси за допомогою коучингу з ADHD. Приватно, мешканка Лондона, любитель далеких мандрівок і завзята бігунка, яка змінює своє хобі як рукавички.

• Назва: Ми, жінки з СДУГ
• Мова: польська
• Автор: Александра Пфлуміо
• Підзаголовок: Нетиповий. Нейрорізноманітність. Чудово.
• :
• Тип товару: книга
• EAN: 9788327738431
• ISBN: 9788327738431
• Рік випуску: 2024
• Видавництво : Mando
• Розміри: 142x202 мм
• Видання: перше
• Обкладинка : м'яка з клапанами
• Кількість сторінок: 224
• Ширина виробу: 14,2

Можливо, ви зараз помічаєте симптоми СДУГ або вам поставили діагноз. Або, можливо, ваша сестра, дочка, мати чи подруга вчиться жити в новій реальності. Ця книга познайомить вас з жінками з СДУГ. Жінки, які не хочуть запитувати себе: «що зі мною?», а живуть на 100%. Бо кожен вартий того.