М'яч гімнастичний Anti Burst 85см
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 96
Оплачивая «Гимнастический мяч Anti Burst 85см.» данный товар из каталога «Мячи для упражнений» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
М'яч Anti Burst від GRAND
М'яч Anti Burst - це незамінний пристрій, який значно покращує відчуття стабільності, рівноваги та контролю над тілом. Завдяки нестабільній поверхні він змушує користувача підтримувати правильне положення тіла, що приносить численні переваги здоров’ю та фізичній формі.
Основні переваги кулі проти розриву:
1. Покращена стабільність і баланс:використання м’яча Anti Burst вимагає постійного балансування, яке залучає та зміцнює стабілізуючі м’язи, такі як м’язи живота, спини та тазового дна. Це покращує загальну стабільність тіла.
2. Покращений контроль над тілом:Регулярні вправи з м’ячем навчають кращому контролю над тілом, що призводить до кращої координації рухів і точності під час виконання різних вправ.
3. Підтримка правильної постави:Anti Burst Ball допомагає утримувати ваші стегна в правильному положенні під час вправ, що є ключовим для запобігання болю в спині та покращення постави тіла.
Додаткові переваги тренувань із м’ячем проти розриву:
- Зміцнення та розтягування м’язів: тренування з м’ячем не тільки зміцнює, але й розтягує м’язи, відповідальні за стабілізацію голови та тулуба. Регулярні фізичні вправи допомагають підтримувати гнучкість і силу м’язів, що важливо для здоров’я хребта.
- Універсальність застосування: Anti Burst Ball можна використовувати в різноманітних вправах, від простих стабілізаційних до складніших. Можливості майже безмежні, що робить його ідеальним пристроєм для урізноманітнення будь-яких тренувань.
- Безпечний матеріал: виготовлений із міцних матеріалів, м’яч стійкий до тріщин навіть після інтенсивного використання. Технологія Anti Burst забезпечує додаткову безпеку, мінімізуючи ризик раптової поломки.
Приклади вправ із протирозривним м’ячем:
- Планк на м’ячі: покладіть передпліччя на м’яч і прийміть положення планки. Тримайте своє тіло прямолінійно, залучаючи м’язи живота та спини.
- Присідання з м’ячем: тримайте м’яч перед собою, витягнувши руки, виконуйте присідання, намагаючись утримувати рівновагу.
- Стискання м’яча: ляжте спиною на м’яч, ноги на підлозі. Виконуйте кранчі, задіявши м’язи живота.