М'яч гімнастичний Spokey HALF FIT з масажною частиною, 55 см

Гімнастичний м'яч Spokey HALF FIT з масажною частиною

• є ідеальною заміною стільця, оскільки сидіння на ньому форсує правильну поставу< /li>
• має систему Anti-Burst, яка спричиняє поступове вивільнення повітря під час проколювання м’яча,
• можна використовувати під час вправ і стимулювання кровообігу - одна частина має гладку поверхню, інша оснащена масажними виступами,
• дозволяють відпочити хребту під час тривалого перебування в офісі або вдома перед комп’ютером,
• у комплекті з зручним насосом, який дозволяє швидко та зручно надувати м’яч.

Spokey HALF Гімнастичний м'яч FIT зроблений з матеріалу, який обмежує ковзання. Цей ефект додатково підтримують смуги, що проходять по колу м'яча і шпильки, розміщені на його половині. Їх завдання - стимулювати кровообіг і масажувати тіло, що призводить до швидшої регенерації м'язів! У гімнастичному м'ячі Spokey HALFFIT з масажною частиною використовується система Anti-Burst, яка викликає поступовий вихід повітря при проколюванні м'яча. Це надзвичайно важливо з точки зору безпеки спортсмена, який виграє час для реакції (зняття з м’яча).

Тренуйтеся, відпочивайте та стимулюйте кровообіг за допомогою спортивного м’яча

Spokey HALF FIT - м'яч, який забезпечує чудову підтримку під час універсальних розвиваючих занять. Це також чудова заміна стільця вдома чи в офісі - сидіння на ньому формує правильну поставу. Гімнастичний м'яч HALFFIT також розвиває почуття рівноваги. Тому його можна використовувати не тільки під час тренувань або як реабілітаційний м'яч, але і як сидіння, яке дозволяє відпочити хребту під час довгих годин, проведених в офісі або вдома перед комп'ютером. Частина з виступами навіть при невеликих рухах додатково стимулюватиме кровообіг.

Поставляється зі зручним насосом

Використання тренажера – чудовий спосіб урізноманітнити тренування. Одна частина Spokey HALF FIT має гладку поверхню, інша оснащена масажними виступами. Така комбінація дозволяє використовувати м'яч як під час тренувань, так і під час занять, що стимулюють кровообіг. Вправи, які здаються легкими, приносять чудові результати. Вони допоможуть вам виліпити фігуру, виробити здорові звички та підтримувати форму. Ви можете використовувати його длябезпечного виконання тренувань, під час яких контакт із землею обмежений (наприклад, із опорою на руки). У комплекті з м'ячем є зручний насос, який дозволяє швидко та зручно накачати м'яч.

Просте та ефективне навчання для кожного

Протиковзкий м'яч Spokey HALF FIT дозволяє виконувати вправи, які дуже прості для початківців, не вимагають інтенсивності для людей похилого віку та ідеально підходять для людей після травм. Його можна з успіхом застосовувати під час реабілітації. Тренування з м'ячем не навантажують суглоби, покращують рівновагу та зміцнюють м'язи. Також ідеально підходять для медитації та тонізації. Чого ще бажати? Все, що вам потрібно, це трохи вільного місця, щоб почати займатися вдома.

Як вибрати розмір м'яча для вправ?

Spokey HALF FIT доступний у трьох розмірах: 55 см, 65 см і 75 см в діаметрі. Щоб отримати максимальний ефект від вправ, обирайте діаметр м’яча відповідно до свого зросту:

• діаметр 55 см - зріст 150 - 165 см,
• діаметр 65 см - зріст 160 - 175 см ,
• діаметр 75 см - зріст 175 - 190 см.

Кут між стегнами та верхньою частиною тіла та кут між стегнами і литки повинні бути принаймні 90 градусів, а стопи вільно стояти на землі, що гарантує, що сидіння на м’ячі принесе найкращі результати. Пам’ятайте, що під час відпочинку тазостегновий суглоб має бути вищим за колінний, а кут між верхньою частиною тіла та стегнами має бути більше 90 градусів.

Як правильно накачати м'яч?

Спортивний м'яч часто вимагає накачування кілька разів за принципом: накачування, відкладення на 2-3 години, накачування і т. д. Після кількох таких спроб, м'яч повинен досягти номінального цільового розміру .

Параметри:

• антирозривна система: коли м'яч проколюється, повітря повільно випускається
• конструкція : половина м'яча з гладкою поверхнею, половина - з виступами, які масажують тіло та стимулюють кровообіг
• матеріал: ПВХ
• вага: 1000 г
• діаметр: 55 см
• максимальна вага користувача: 120 кг
• в комплектізручний насос