М'язова драбина: Закритіть, використовуючи видавництво пояса перемоги на науці
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Приобретая «Muscle Ladder: Gethed с использованием издательской поясной поясной поясной поясницы» данный товар из каталога «Общие разработки» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
М'язова драбина: Закритіть за допомогою науки
ремінь перемоги P
М'язова драбина: Закриті за допомогою науки-найкращий орієнтований на науковий посібник для побудови сильної та м'язової статури. Джефф Ніппард, професійний природний культурист і тренер, розробив чіткий план для будь -кого на будь -якому рівні для досягнення своїх цілей у фітнесі. Зацікавившись десятками тисяч програм для спортсменів та тренажерних залів, Джефф має оволодіння науковими механізмами, які допоможуть вам розблокувати ваш гіперрофічний потенціал.
Основи 12 сходів Джеффа є специфічними, щоб ви могли впевнено працювати. Використовуючи формат "рейки" та "Rung" для визначення кожного фундаментального, його модель пояснює, з чого почати, як слідувати, як пов'язані кожна ручка та сторона, і як застосувати кожен принцип до своїх унікальних цілей підйому. М'язова драбина - це розріз над рештою, оскільки пояснює не тільки те, як, а й те, чому за кожним фундаментальним.
Окрім доступних, але всебічних пояснень, м'язова драбина надає програми для тренувань зразків, повний розділ про методи з відповідними візуальними зображеннями, а також бонусною главою про харчування та доповнення.
Після прочитання м'язова драбина, ти будеш:
4- знайте, як визначити пріоритетні основи на основі ваших індивідуальних цілей
- Визнайте, як основи взаємопов'язані
Що- Зрозумійте, як організувати та оптимізувати навчальні процедури
- вміти визначити та усунути поширені помилки
4- рамки: тверда обкладинка
- Сторінки: 432
- Автор: Nippard, Jeff
- Рік Випуски: 2025
- Видавництво : Пояс перемоги P
- ISBN : 9781628604863
- sku : vbet061340647