MÓZG JELITA UKŁAD ODPORNOŚCIOWY MAYER EMERAN

МОЗОК ІНТЕСТИУМ ІМУННА СИСТЕМА МАЙЄР ЕМЕРАН

Ось ще одна надзвичайна книга лікаря, вченого та світового експерта, який ретельно досліджував взаємозв’язки між мозком і кишечником протягом кілька десятиліть. Обов’язкова до прочитання для тих, хто шукає спосіб зміцнити своє здоров’я і водночас хоче дбати про довкілля, в якому ми живемо. Доктор Емеран Майєр, який уже науково довів, що кишкові мікроби, модулюючи роботу та структуру нашого мозку, впливають на наш настрій і рішення, які ми приймаємо, показує, що мозок і травний тракт тісно пов’язані з імунною системою та що процеси, що відбуваються у всіх елементах цієї тріади, впливають один на одного. Окрім доступних знань про функціонування трьох найважливіших систем організму, ви знайдете ще багато практичних порад про те, як зміцнити своє здоров’я, піклуючись про свою мікробіоту (зокрема збірку рецептів індивідуального харчування протягом дня! ). Завдяки їм ви покращите роботу свого мозку та максимально збільшите свої шанси уникнути як інфекційних інфекцій, так і хронічних захворювань способу життя. А дотримуючись сформульованих автором правил, ви також сприятимете зверненню процесів, що руйнують . Не можна повернути годинник назад або прибрати досягнення сучасності, але можна змінити свій раціон. Зміна дієти та відмова від непотрібних антибіотиків, а також певні модифікації способу життя, такі як зменшення хронічного стресу та збільшення фізичної активності, є потужними та ефективними способами подолання надзвичайної кризи хронічних захворювань. (уривок із книги) Наведений вище опис походить від видавця.

EAN: 9788382250855

Видавець:

9788382250855