Na nartach biegowych
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: Б/В
- Доступна кількість: 1
Просматривая «Na nartach biegowych», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Катание на лыжах, сноуборд» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
На бігових лижах
Гжегож Садовський
- Рік випуску: 2011
- Тип обкладинки: м'яка
- Автор: Grzegorz Sadowski
- Умова: Видимі сліди використання
- ISBN: 9788371360749
- Розмір: 14 см x 27 см х 0,5 см
- Номер проблеми: -
- Серія: -
- Кількість сторінок: 96
- Вага: 0,09 кг
- Індекс: -
- ІПН: T05123350
Простота і доступність лижного спорту означає, що цим видом фізичної активності може займатися кожен, незалежно від віку і фізичної підготовки. Бігати і кататися на лижах можна практично скрізь, і в горах, і в низинах. Для занять цією формою вправ потрібна лише невелика кількість снігу та обладнання, яке не потребує великих фінансових витрат. Підйомники не потрібні, і ймовірність травм низька. Під час бігу ми активізуємо основні системи нашого організму: кровоносну та дихальну системи, а також стимулюємо м’язи всього опорно-рухового апарату, тобто тулуба, верхніх і нижніх кінцівок. Тому цей рух дуже комплексно впливає на наше тіло, покращуючи його та підвищуючи фізичну працездатність, яка певною мірою є мірилом біологічного стану нашого організму та здоров’я. Крім того, тривалі, не дуже інтенсивні вправи у вигляді локомоції дуже позитивно впливають на психіку, компенсуючи напругу повсякденного життя.
Пояснення стану: Видимі сліди використання
Книги з незначними слідами використання, які не впливають на зміст і не ускладнюють читання (невеликі забруднення, складки, підкреслення, підпис тощо).