NA NARTACH ZJAZDOWYCH NARTY NARCIARSTWO SP
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Заказывая «NA NARTACH ZJAZDOWYCH NARTY NARCIARSTWO SP» данный товар из каталога «Катание на лыжах, сноуборд» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
ЛАСКАВО ПРОСИМО ДО КНИЖКОВОГО МАГАЗИНУ KATALANKA
КАТАННЯ НА ЛИЖАХ
На гірських лижах
Видавництво: Sklep Podróżnika
Автор: Збігнєв Станіславський
Обкладинка: м'яка
Формат: 12,0x17,0 см
Кількість сторінок: 155
Рік випуску: 2005
ISBN: 9788371360398
EAN: 9788371360398
Простота і доступність лижного спорту означає, що цим видом фізичної активності може займатися кожен, незалежно від віку та фізичної підготовки. Бігати і кататися на лижах можна практично скрізь, як в горах, так і в низинах. Для виконання цього виду вправ вам знадобиться лише невелика кількість снігу та обладнання, яке не вимагає великих фінансових витрат. Підйомники не потрібні, і ймовірність травм низька. Під час бігу ми активізуємо основні системи нашого організму: кровоносну та дихальну системи, а також стимулюємо м’язи всього опорно-рухового апарату, тобто тулуба, верхніх і нижніх кінцівок. Таким чином, цей рух має дуже комплексний вплив на наше тіло, оздоровлюючи його та підвищуючи фізичну працездатність, яка певною мірою є мірилом біологічного стану нашого організму та здоров’я. Крім того, тривалі, не дуже інтенсивні вправи у вигляді локомоції дуже позитивно впливають на психіку, компенсуючи напругу повсякденного життя.