Набір м'язового масажера - ролик + м'яч + подвійний
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 9993
Покупая «Набор мышечного массажа - ролик + мяч + двойной» данный товар из каталога «Роллеры, бои, ролики и массажные мячи» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Масажний набір: Rałek + Duoball + Rollexpert Ball
Масажний набір для польської марки бренду Be-форми ідеально підходить для розминки, але також сприяє більшій регенерації м’язів після інтенсивного Фізичні навантаження. Він складається з прокатного ролика, дубалла (подвійна куля) та куля Rollexpert. Усі ці інструменти будуть корисними для підготовки ваших м’язів до тренувань, але вони також будуть дуже корисними для відпочинку після інтенсивної фізичної активності. Завдяки їм ви забудете про небажані травми або клопітні закваски, які заважають робити улюблені вправи.
Набір прокатки Be-форми включає:
- Рука: 30х15 см
- duoball (подвійний куля) для масажу: 16x8 см
- rollexpert Масажний куля невеликий: діаметр - 8 см
Кожен елемент виготовлений з найвищої якості матеріалу, який є абсолютно безпечним та екологічно чистим. Крім того, кожен валик має свій унікальний розмір і форму, і це дозволить ефективно розслабити все тіло.
Чому варто прокатати м’язи? Однак варто пам’ятати, що для отримання найкращих результатів вправи слід робити регулярно. 4 li>
кочення - як це зробити безпечно?
Щоб вивчити правильну техніку прокатки, ми повинні спочатку з’ясувати, що таке прокатка та які окремі рухи. Прокатка - це не що інше, як масаж м’язів за допомогою спеціального обладнання, наприклад нашого набору. Все це, щоб буквально порушити м’язи, завдяки якому вони будуть кращими кров’ю, що значно пришвидшить їх регенерацію.
Якщо ви використовуєте кочення як вступ до тренувань, пам’ятайте, що не зосереджуватись на одній партії м'язів занадто довго. Візьміть його від 2 до максимум 3 хвилин на ній. Важливо також, щоб ця вправа була енергійно виконана на трохи щільних м’язах. Завдяки цьому ви досягнете оптимальних результатів, і ви не отримаєте небажаного болю.
прокат після фізичної підготовки трохи довше і повинно зайняти близько 12 хвилин. Крім того, намагайтеся уникати ліктя або колінних суглобів. Це не місця, які слід прокатати. Спробуйте виконати цей масаж ретельно і з належною ретельністю. Завдяки цьому ви позбудетеся від напруги м’язів, і в той же час розтягуйте своє тіло і прискорюєте його регенерацію.