⭐Набір гантелей зі штангою HMS Handles 20 кг⭐

✨Інноваційний, багатофункціональний набір обтяжувачівSGZ 6 в 1 від HMS.

Гантель зі змінним обважнювачем — це класика і Тренажерний зал обов’язковий для кожної сім’ї, але зазвичай цього не вистачає і доводиться купувати щось інше. Тепер не потрібно! Представляємо набір SGZ215 HMS, тобто набір 6 в 1. У набір входить:

• 2 x гантелі
• 1 x штанга
• 1 x гиря
• 2 x опори для віджимань
• li>
• 1 x гантелі з трьома ручками
• 2 x гантелі з двома ручками

✴️Специфікація✴️

• Матеріал: сталь, гума
• Розміри горловини:
• Загальна довжина: 33, 8 см.
• Довжина захватної частини: 12,8 см.
• Довжина гильзи: 10,5 см.
• Діаметр: 24 мм.
• Діаметр ручки: 34 мм
• Розміри підключення:
• Довжина: 40 см
• Діаметр: 67 мм
• Розміри підставки для гирі:
• Довжина вантажного простору: 15,8 см
• Діаметр: 24 мм
• Розміри підставки для поштовхів ups:
• Довжина ручки: 13 см
• Діаметр ручки: 25 мм
• Висота підставки: 13,5 см
• Розміри тарілки :
• 2,5 кг – 15 x 2,9 см (4 шт.)
• 1,25 кг – 12 x 2,5 см (4 шт.)
• 0,5 кг – 9,5 х 1,7 см (4 шт.)
• Вага грифа: 1045 г
• Вага з’єднання: 843 г
• Вага підставки для гирі: 140 г
• li>
• Вага затискача: 140 г
• Загальна вага набору: 21 кг

✴️Чому варто купувати?✴️

✅Висококласний матеріал

Плити виготовлені зі сталі найвищої якості, яка завдяки має відповідну еластичність і твердість, має високу стійкість до пошкоджень. Додатковий захист забезпечує гума, що оточує кожну пластину. Таке рішення захищає від пошкоджень не тільки самі пластини, але і поверхню, на яку розміщується гиря, що дуже важливо у випадку домашнього тренажерного залу. Крім захисної функції, гума також виконує ударопоглинаючу і звукоізоляційну функцію. Усі ручки мають протиковзкі матеріали, які забезпечують міцне захоплення. З’єднувач штанги має спеціальну губку, яка безпосередньо впливає на комфорт під час виконання вправ зі штангою.

✅ Безліч можливостей для вправ

Самі штанги забезпечують багато вправ можливості, але всі елементи, що входять до цього набору, роблять спектр вправ, які можна виконувати, невичерпним. Набір 6 в 1 дозволяє виконувати вправи для всіх груп м'язів і маневрувати ними таким чином, щоб уникнути монотонності та застою м'язів.

✅Гантелі

Ми будемо використовувати гантелі для виконання вправ із залученням різних груп м'язів. Їх перевагою є елемент нестабільності. Виконуючи вправу, ми задіємо багато стабілізуючих м'язів, що робить тренування більш ефективним. Вони мають різьбовий вантажний рукав, діаметр якого ідеально відповідає діаметру отвору вагових пластин, тому зміна вантажу дуже проста. Стійке положення тарілок на грифах забезпечують зірчасті затискачі, які легко нагвинчуються на гриф.

✅Штанга

Також штанга є універсальним обладнанням за кількістю виконуваних вправ та задіяністю груп м’язів. Завдяки своїй конструкції штанга більш стабільна, ніж гантелі, тому ми можемо використовувати більшу вагу. Це також буде хорошим рішенням на початку силових тренувань, коли усвідомлення м’язів слабше, ніж на пізніх етапах. Штанга в цьому наборі створена шляхом спеціального з'єднання двох коротких штанг. У з'єднання вкручується втулка гантелі. Середній елемент оснащений ергономічною губкою, яка запобігає дискомфорту під час виконання, наприклад, присідань зі штангою.

✅Гиря

Гиря – це пристрій, який використовується для функціональне та загальнорозвивальне навчання завдяки широкому спектру застосування. Вправи, що виконуються з використанням гирі, задіюють глибокі м'язи, які впливають, в тому числі, на правильну поставу тіла. У цьому наборі створити гирю дуже просто. На спеціальну підставку ставимо стільки тарілок, скільки буде відповідати нашій вазі, а потім затягуємо ручку. Вага є взаємозамінною, що дозволяє нашим тренуванням прогресувати, і ми можемо вільно обирати вагу для конкретних вправ.

✅Гантель з потрійною ручкою

Деякі вправи легше і зручніше виконувати, коли можна захопити вантаж з обох сторін. Руки працюють симетрично, хват надійний, і ви можете зосередити всю свою увагу на правильному виконанні вправи.

✅Гантель з подвійною ручкою

До гантелі можна прикріпити одну або дві додаткові ручки. Один варіант корисний, коли ми хочемо виконати комбіновану вправу і швидко перейти з гантелей на гирі. Потім затягуємо тільки одну ручку і отримуємо гантель, яка в даному випадку буде виконувати роль гирі. Це рішення також спростить виконання французького жиму з однією гантеллю обома руками.

✅Опори для віджимань

Рукоятки, які можна загвинтити до гантелі також можна використовувати як опори для віджимань. Опори дозволяють сильніше згинати руки під час виконання вправи, завдяки чому тіло під час руху буде перетинати лінії кистей, дозволяючи м'язам грудей більше розтягуватися. Результатом є те, що м’язи розвиваються більшою мірою.

✅SGZ – це набір, який не має аналогів. Один продукт, який завдяки своїм незліченним можливостям обладнає весь домашній тренажерний зал. Ви повинні це мати!