Псиліум псиліум

Джерело розчинної клітковини. Він регулює роботу кишечника і сприяє зниженню ваги.

Насіння рослини, яке є джерелом розчинної клітковини. Він допомагає регулювати роботу кишечника, таким чином полегшуючи, серед іншого, симптоми геморою. Він дуже добре працює як дієтичний інгредієнт при синдромі подразненого кишечника. Регулює рівень цукру в крові та сприяє зниженню ваги.

Як використовувати

Насипте 2-3 чайні ложки насіння в склянку, залийте теплою водою і перемішайте. Почекавши приблизно 5 хвилин, випийте. Вживати 3 рази на день, приблизно за 20 хвилин до їжі. Вживаючи подорожник, слід пити більше води (не менше 2 літрів на день). Його також можна використовувати як добавку до салатів, супів, йогуртів, випічки, десертів, спредів, мюслі та інших страв. Рекомендована добова доза подорожника:

- для дорослих: 25-40 г

- для дітей 6-12 років: 12-25 г

Харчова цінність

Харчова цінність, 100 г, 2 чайні ложки (приблизно 10 г)

Енергетична цінність, 1137 кДж/ 276 ккал, 91 кДж/ 22 ккал

• Жир 7,3 г, 0,6 г
• - в тому числі жирні кислоти. насичені, 1 г, 0,8 г
• Вуглеводи, 13 г, 1 г
• - в тому числі цукру, 0,6 г, 0,05 г
• Клітковина, 51 г, 4,1 г
• Білок 14 г 1,1 г
• Сіль 0,01 г 0,001 г

Інгредієнти: насіння псиліуму

Найкраще їсти до кінця: на верхньому ущільненні

Зберігати в сухому та прохолодному місці

Розповсюдження: PPHU JS Słodkie Zdrowie

Країна походження: Польща

Вага нетто 1 кг