Насіння Чіа 1кг 1000г Шавлія іспанська
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 245
Покупая «Насіння Чіа 1кг 1000г Шавлія іспанська» данный товар из каталога «Семена чиа» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Насіння Чіа 1 кг
100% натуральний, без добавок!
висока якість.
Шальвія латинська (Salvia hispanica L.), також відома як чіа, — це рослина з центральної та південної частин Мексики та Гватемали, яка високо цінується за своє насіння. Його культивували ще ацтеки в доколумбові часи. Зараз у Мексиці та Гватемалі його насіння зазвичай використовують для приготування поживних напоїв та їжі.
Чіа комерційно вирощують заради насіння, багатих омега-3 жирними кислотами. З них отримують близько 25-30% олії, в основному -ліноленової кислоти. Насіння містить білок, жир, клітковину та значну кількість антиоксидантів (хлорогенова та кавова кислоти, мірицетин, кверцетин та флавоноїд кампферол). Олія насіння Чіа містить дуже високу концентрацію омега-3 жирних кислот, приблизно 64%. Насіння Чіа не містять глютену. Насіння Чіа традиційно їдять у Мексиці та на південному заході США. Насіння чіа були основною їжею ацтеків у центральній Мексиці. Єзуїтські хроністи описують чіа як третю найважливішу культуру для ацтеків після квасолі та кукурудзи.
У 2009 році Євросоюз схвалив насіння чіа як харчовий продукт, дозволивши використовувати їх як добавку до загальної маси хліба в кількості до 5%.
Насіння чіа є корисним і дуже цікавим доповненням до дієти. Ви можете додавати ціле або мелене насіння чіа в мюслі, йогурт, коктейлі, салати та випічку.
- Інгредієнти: 100% насіння Чіа
- Вид: Харчування
- Дозування: b> Добова норма споживання насіння чіа не повинна перевищувати 15 г.
- Упаковка: Продукт упакований у «дойпак» на блискавці.
- Зберігання: Зберігати в сухому та прохолодному місці, недоступному для дітей.
- Ємність: 1000г
- Ми гарантуємо найвищу якість та чистоту продукту.
- Інформація про алергени
Завод також фасує: мигдаль, різні горіхи, кунжут, соя та інші продукти, що містять глютен. Тому, незважаючи на всі зусилля, представлений продукт може містити сліди глютену.
Насіння чіа — це маленькі чорні або білі насіння рослини під назвою Salvia hispanica, яка походить із Центральної та Південної Америки. Їх цінують за їх поживну цінність і властивості для здоров’я.
Ось деякі властивості та переваги насіння чіа:
- Багатство поживних речовин: насіння чіа є джерелом клітковини, білка, омега-3 жирних кислот, кальцію, магнію, заліза та інших мінералів і вітамінів, таких як вітамін С і Е.
- Високий вміст клітковини: насіння чіа є одним із найкращих рослинних джерел харчових волокон. Клітковина допомагає регулювати травлення, забезпечує відчуття ситості, підтримує здоров’я кишечника та може допомогти підтримувати здоровий рівень холестерину.
- Джерело омега-3 жирних кислот: насіння Чіа багаті альфа-ліноленовою кислотою (ALA), яка є різновидом омега-3 жирних кислот. Омега-3 жирні кислоти корисні для здоров’я серця, мозку та нервової системи.
- Сприяє втраті ваги: завдяки високому вмісту клітковини та здатності поглинати воду насіння чіа можуть допомогти зберегти відчуття ситості та контролювати апетит. Їх можна використовувати як інгредієнт здорових снеків або додавати в страви для збільшення їх об’єму та ситності.
- Підтримка здоров’я кісток: насіння Чіа є джерелом кальцію, магнію та фосфору, які необхідні для здоров’я кісток і зубів.
- Регулювання рівня цукру в крові: завдяки своїй здатності утворювати гель під час контакту з рідиною насіння чіа може допомогти стабілізувати рівень цукру в крові, що особливо корисно для людей з діабетом.
Насіння чіа можна їсти різними способами. Їх можна додавати в йогурти, мюслі, смузі, коктейлі, салати, випічку і навіть як заміну яєць у деяких рецептах. Немає потреби подрібнювати насіння чіа перед споживанням, оскільки вони засвоюються як неподрібнене насіння.
Ось простий зразок рецепту з насінням чіа:
Рецепт чіа-пудингу з ягодами:
Інгредієнти:
- 3 столові ложки насіння чіа li>
- 1 чашка молока (може бути рослинного, наприклад, мигдального або кокосового)
- 1 чайна ложка меду або кленового сиропу (за бажанням, для підсолоджування)
- 1/2 чайної ложки ванільного екстракту (за бажанням, для додаткового смаку)
- Свіжі ягоди (або інші улюблені фрукти) для прикраси
Інструкції:
Цей рецепт чіа-пудингу простий у приготуванні, і його можна налаштувати на свій смак. Ви можете експериментувати з різними добавками, такими як какао, кориця, арахісове масло або сухофрукти, щоб досягти різноманітних смаків. Насолоджуйтесь!