насіння чіа 200 г іспанського шавлії

насіння чіа є невеликими, але потужними зернами, багатими клітковиною, що підтримує здорове травлення, сприяє підтримці стабільного рівня цукру в крові та Вони зменшують голод. Це чудова допомога у підтримці здорової ваги та належного кишкового стану. Завдяки їм ми можемо зміцнити нашу імунну систему, покращити концентрацію та тримати чітку думку.

Однак це не кінець насіння чіа! Вони багаті овочевим білком, ідеально підходять для людей, які віддають перевагу вегетаріанській або веганській дієті. Вони підтримують розвиток м’язів і є джерелом цінних амінокислот. Їх делікатний смак і хрустка консистенція змушують нас додавати їх у різні страви. Завдяки цьому ви можете бути впевнені, що ви отримаєте чисту, природну та повну харчову цінність. Наша компанія піклується про кожен етап виробництва, забезпечуючи найвищу якість та свіжість насіння, які будуть відповідати вашим очікуванням.

насіння чіа - це універсальна і цінна поживна речовина, яку можна використовувати різними способами. Ось кілька ідей щодо використання насіння чіа:

pudding chia: насіння чіа мають здатність поглинати рідини та створювати гель, роблячи їх ідеальними для приготування здорового чіа -пудингу. Просто змішайте насіння чіа з рослинним молоком або йогуртом, додайте підсолоджувач і улюблений фрукт, а потім залиште його на кілька годин або на ніч у холодильнику, щоб отримати консистенцію пудингу. Додавання насіння чіа до коктейлю збагачує їхню харчову цінність і робить їх більш наповненням. Ви можете додати столову ложку насіння чіа до улюбленого пюре, щоб збільшити вміст клітковини, білка та жирних кислот омега-3.

Овочеве яйце: насіння чіа можна використовувати як природний замінник яєць у багатьох рецептах. Просто змішайте одну столову ложку насіння чіа з 3 столовими ложками води і залиште на кілька хвилин, поки гель не утвориться. Ви можете використовувати цю суміш як заміну яєць у тортах, пирогах або омлетах. Додавання до салатів, надаючи їм додаткову текстуру та харчову цінність. вміст їх волокна та поживні речовини.

Каша: насіння чіа є ідеальним доповненням до каші, оскільки вони збагачують її клітковиною, білками та здоровими жирами. Додайте столову ложку насіння чіа до готової каші та перемішайте, щоб отримати кремову та наповнювальну консистенцію. вода, щоб збагатити напої з харчовою цінністю.

насіння чіа прості у використанні та надає ряд переваг для здоров'я. Варто експериментувати з ними в різних рецептах і насолоджуватися їх позитивним впливом на здоров'я та смак страв. Ця рослина є рідною рослиною Центральної Америки, таких як Мексика, Гватемала, Нікарагуа та Сальвадор. Історично насіння чіа вирощували та споживають стародавні цивілізації ацтеків та майя.

харчова цінність у 100 г:

Значення енергії: 1540 кДж/368 ккал

жир: 6,1g

У цьому Насичені жирні кислоти: 0,7 г

Вуглеводи: 57,2 г

Включення цукрів: 0,1 г

волокно: 7g

білок: 14,1 гг

Сіль: 0,01G

*Довідкове значення для споживання для середнього дорослого (2000 ккал/8400 кДж). >

100% насіння чіа

Метод зберігання:

Зберігайте в оригінальній, щільно закритій упаковці, в сухому та прохолодному місце про алергени:

Діоксид і соя. Незважаючи на те, що доклали всіх зусиль і дотримуючись найвищих стандартів, ми не можемо на 100% гарантувати, що упаковані продукти не міститимуть кількості слідів алергенів.

ставка на якість та здоров'я з Vitafar! Спробуйте продукти Vitafarm, які гарантують найвищу якість - вони виготовлені з найкращих, повністю природних інгредієнтів та транспортуються та зберігаються відповідно до застосовних вимог. Ми завжди зосереджуємось на тому, що наша пропозиція є здоровою та доступною для всіх за доступною ціною!