Насіння ЧІА 500 г Naturalnie Zdrowe

Насіння чіа (шавлія іспанська, іспанська шавлія) - походження та властивості.

Слово «чіа» — стародавнє слово майя, що означає «сила». Це рослина походить з Південної Америки. Насіння чіа містить у 8 разів більше Омега-3, ніж атлантичний лосось, у 6 разів більше кальцію, ніж коров’яче молоко, і в 3 рази більше заліза, ніж шпинат, який вважається чудовим джерелом. Завдяки високому вмісту НЖК ця їжа ідеально підходить для профілактики серцево-судинних захворювань, знижуючи рівень поганого холестерину ЛПНЩ і тригліцеридів.Насіння чіа також є чудовим джерелом антиоксидантів.Споживання насіння шавлії чіа не повинно перевищувати 15 г на день.

Використання насіння чіа. Їх можна використовувати як доповнення до:

• коктейлів,
• пудингів,
• салатів,
• млинці,
• омлети,
• крупи,
• мюслі,
• пластівці,
• каша,
• мелене насіння можна додавати до випікання хліба,
• торти чи млинці або як замінник панірувальних сухарів,
• мелене насіння можна використовувати для приготуйте пудинг,
• їжте як закуску або посипте бутерброди,
• подрібніть і використовуйте у вигляді порошкоподібного зерна як загусник для супів і соусів,
• його можна додавати в джеми, вівсяні пластівці, йогурти, салати та інші гарячі та холодні страви.

Харчова цінність на 100 г:

Енергетична цінність 2035 кДж / 486 ккал

жири 31 г

- включно з насиченими жирними кислотами 3,3 г

Вуглеводи 42 г

Клітковина 34 г

Білок 17 г

Сіль 0,04 г

Специфікація продукту :

Виробник: Naturally Healthy

Походження сировини: Аргентина/Парагвай/Болівія/Мексика / Перу

Вага нетто: 500 грамів

Інгредієнти: насіння чіа (іспанська шавлія) 100%

Примітки:

Завод використовує сировину, яка містить: глютен, кунжут, різні горіхи.

Термін придатності та номер партії товару вказано на упаковку.

Зберігати щільно закритою в сухому та прохолодному місці.

Зовнішній вигляд упаковки може відрізнятися залежно від партії товару.

Виробник:

NATURALLY HEALTHY Barbara Bućko

05-420 Józefów, ul Matejki 4