НАСІННЯ ЧІА | СУПЕРФУДИ | ВТРАТА ВАГИ | ІНТЕНСОН

ШАЛФІЯ ІСПАНСЬКА 250 Г

Це невелике кругле насіння іспанської шавлії (Salvia hispanica), яке також називають чіа. Це вид рослин з родини губоцвітих. Він походить із Гватемали та центральної та південної Мексики. Чіа вже культивували ацтеки в доколумбовий період. У той час його подрібнювали на порошок, пресували для виготовлення олії або додавали в напої. Майя вважали, що вони володіють магічною силою, і давали їх мандрівникам, щоб додавати їм сили під час далеких подорожей. Ацтеки вважали насіння чіа священними і використовували їх у ритуалах і церемоніях.

НАСІННЯ ЧІА | СУПЕРФУДИ |

ВТРАТА ВАГИ | INTENSON

• Харчова цінність, на 100 г, RWS*
• Енергетична цінність: 2060 кДж/495ккал,
• Жири, в тому числі: 31,8 г , 45,4%
• -насичені жирні кислоти: 3,3 г, 16,5%
• Вуглеводи, в тому числі: 4,3 г,
• li>
• -цукри: 0,3 г,
• Клітковина: 35,6 г, 142,4%
• Білок: 17,7 г, 35, 4%
• Сіль:, <0,03 г,

*Довідкова харчова цінність для середньої дорослої людини (8400 кДж / 2000 ккал)

Спосіб застосування: можна використовувати як добавку до салатів, вівсяних пластівців , мюслі, коктейлі, варені крупи, картоплю, а також як начинку до овочів. Мелене насіння можна поєднувати з борошном, наприклад, для випікання пирогів і хліба, а також для приготування супів і млинців. Щоденне споживання насіння не повинно перевищувати 15 г (приблизно 3 чайних ложки). Насіння шавлії Чіа можна використовувати в хлібобулочних виробах у кількості до 10%.

Інгредієнти: 100% насіння шавлії Чіа.

Споживний до: Номер партії, термін придатності та країна походження вказані внизу упаковки.

Зберігання: Зберігати в щільно закритій упаковці, в сухому, прохолодному та темному місці.

НАСІННЯ ЧІА | СУПЕРФУДИ | ВТРАТА ВАГИ | ІНТЕНСОН

Насіння чіа: харчова та калорійна цінність

Харчова цінність насіння чіа та причин, чому ви повинні включити їх у свій раціон, багато. Вони містять багато високоякісного білка, велику кількість клітковини, жирних кислот, магнію, фосфору, кальцію, калію , натрію, цинку, антиоксидантів і вітамінів В і Е. Насіння благотворно впливає на функціонування організму людини. Вони благотворно впливають на роботу органів травлення, кровообігу та системи кровообігу. Головною їх перевагою є вплив на красу. Вживання чіа значно уповільнює процес старіння шкіри та покращує її стан. Вони можуть бути доповненням до щоденного догляду за обличчям. Варто ввести в свій раціон насіння чіа - їх калорійність на 13% складається з білка, на 33% - з вуглеводів і на 54% - з жирів. Незважаючи на те, що їх можна вважати досить калорійними, адже 100 грамів містять 486 калорій, вони все одно сприяють зниженню ваги завдяки високому вмісту клітковини, яка покращує метаболізм і забезпечує відчуття ситості.

НАСІННЯ ЧІА | СУПЕРФУДИ | ВТРАТА ВАГИ | INTENSON

Насіння чіа - цінне джерело омега-3 жирних кислот

Насіння чіа відомі своїм високим вмістом здорових омега-3 жирних кислот. Вчені повідомляють, що близько 75% жирів, що містяться в них, складаються з омега-3 альфа-ліноленової кислоти (АЛК), і близько 20% з омега-6 жирних кислот. Омега-3 жирні кислоти знижують рівень холестерину в організмі. кров, покращують настрій і покращують роботу мозку, благотворно впливаючи на пам'ять і концентрацію. Вони також є одним із компонентів сітківки ока. З цієї причини дефіцит омега-3 жирних кислот у раціоні може спричинити серйозні проблеми із зором. Насіння чіа є найвідомішим рослинним джерелом цих цінних кислот.

Вегетаріанська чіа: джерело білка для вегетаріанців

Насіння чіа особливо цінують вегетаріанці. Головним чином завдяки високому вмісту білка. Вегетаріанська дієта передбачає виключення м’яса з меню, яке може спричинити дефіцит деякихпоживних речовин. Зерна іспанської шавлії - це скарбниця вітамінів і мінералів, в тому числі цінного кальцію і клітковини. Додаючи їх у свої страви, вегетаріанці легко урізноманітнюють свій раціон, а головне – доповнюють його цінним білком. Десерт з насіння Чіа може стати постійною частиною їх раціону. Завдяки особливій здатності поглинати рідину та утворювати гель, їх також можна використовувати як загусник для соусів або як заміну яєць.

Насіння Чіа для схуднення в збалансованому харчуванні

Насіння чіа є чудовим джерелом білка, який дає відчуття ситості та змушує нас не їсти більше. Надмірний апетит часто є причиною зайвої ваги та ожиріння, а також відмови від дієти . Відчуття «ситості», яке ми відчуваємо після вживання цього продукту, може ефективно перешкоджати перекушувати між основними прийомами їжі. Насіння чіа також допомагає підтримувати м’язову масу. Крім того, харчові волокна, що містяться в зернах шавлії Чіа, позитивно впливають на роботу кишечника, регулюючи роботу кишечника та прискорюючи метаболізм.

НУЛЬ ВІДХОДІВ | ЕКО ПРОДУКЦІЯ | ЗДОРОВ'Я

Замовлення упаковуються в 100% екологічну упаковку

Ми виконуємо всі замовлення та готуємо товар до відправлення відповідно до філософії ZERO WASTE. Ми прагнемо використовувати якомога менше сировини під час процесу пакування, базуючись переважно на натуральних пакувальних матеріалах, використовуючи якомога менше природних ресурсів нашої планети. Для упаковки ми в основному намагаємося використовувати матеріали, які залишилися у нас від поставок від виробників. Пластикові елементи, які ви іноді можете знайти в поставках, походять лише від перерозподілу, переробки або є елементами відходів, які замість того, щоб відправлятися прямо на сміттєзвалище, повторно використовуються нами, перш ніж вони нарешті завершать свій термін експлуатації. Таким чином ми намагаємося дати використаним матеріалам своєрідне «друге життя». Все це для того, щоб покупка нашої продукції залишала якомога менший вуглецевий слід.

Чому варто купувати здорову їжу, БАДи та екопродукти?

✅безпечні для нашого здоров'я,

✅проходять контроль якості,

✅їхнє виробництво підпадає під суворі обмеження,

✅вони не можуть мати найнижчу ціну - дешево не означає здорово!