НАСІННЯ ЧІА Іспанська шавлія ФРЕШ 500г
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 7815
Приобретая «НАСІННЯ ЧІА Іспанська шавлія ФРЕШ 500г» данный товар из каталога «Семена чиа» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Насіння чіа має антиоксидантні властивості завдяки вмісту омега-3 жирних кислот, вітамінів А та Е, ізофлавонів і фенольних сполук. Завдяки високому вмісту клітковини насіння чіа покращують перистальтику кишечника та сприяють зниженню ваги. Вони забезпечують відчуття ситості надовго. Насіння шавлії іспанської можна використовувати цілими або меленими. При заливанні рідиною (водою, молоком, рослинним напоєм, йогуртом тощо) вони злегка набухають, утворюючи желатиновий пудинг. Ви можете поєднувати їх з фруктами, горіхами або спеціями (наприклад, корицею). Також їх використовують як доповнення до випічки – тортів, печива та хліба. Рекомендована добова доза становить 1-3 чайні ложки на день.
ВЛАСТИВОСТІ
- джерело поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), особливо α-ліноленової кислоти (АЛК),
- джерело харчових волокон
- містить вітаміни групи В, вітамін А та Е
- містить такі мінерали, як кальцій і залізо
- темний колір і нейтральний смак
Фото крупним планом
ЗАСТОСУВАННЯ
Рецепт апельсинового пудингу з чіа
Інгредієнти:
- 40 г вівсяних пластівців
- 15 г насіння чіа
- 150 г молока
- 10 г апельсинового соку
Додатково:
- половина апельсин
p>
- 50 г чорниці або інших ягід
- 10 г мигдальної пасти
- 10 г мигдальних пластівців p>
- половина упаковки абрикосового йогурту
p>
Приготування:
ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ
Харчова цінність, в 100 г, 1 чайна ложка (прибл. 5 г)
Енергетична цінність, 1902 кДж / 456 ккал, 95 кДж / 23 ккал
- Жир , 34 г, 1,7 г
- - в тому числі жирні кислоти. насичені, 3 г, 0,15 г
- - в тому числі жирні кислоти. мононенасичених 2,3 г, 0,12 г
- - в тому числі жирних кислот. поліненасичені (в т.ч. ALA - альфа-ліноленова кислота), 29 г (21,9 г), 1,45 г (1,1 г)
- Вуглеводи, 0,7 г, 0,04 г< /li>
- - в т.ч. цукру 0,7 г, 0,04 г
- Клітковина, 34 г, 1,7 г
- Білок, 20 г, 1 г
- Сіль, 0,01 г, <0,0005 г
ЧІА ВІД СОЛОДКОГО ЗДОРОВ'Я
Інгредієнти: насіння чіа (Salvia hispanica L.)
Країна походження: кодується в номері партії [Аргентина (AR), Парагвай (PY), Болівія (BO) ), Мексика (MX)]
Зберігання: Зберігати в сухому та прохолодному місці, без сторонніх запахів
Краще вживати до кінця : дата та номер партії на верхній пломбі.
Зберігати в сухому прохолодному місці без сторонніх запахів.