НАСІННЯ ЧІА #іспанська шавлія 400 г / Soul-Farm

Дієтична добавка

Насіння чіа називають СУПЕРХАРЧОЮ через їх поживну цінність. Вони є джерелом білка та клітковини. Завдяки тому, що вони поглинають і утримують воду в організмі, їх рекомендують людям, які дотримуються дієти.

Вони є джерелом цінних рослинних жирів.

Насіння чіамають сильні желюючі властивості. З ними можна легко приготувати смачні пудинги.

Є багато способів включити їх у свій щоденний раціон. Насіння Чіа можна додавати в:

• коктейлі, пудинги
• салати, крупи
• мюслі, пластівці, вівсяні пластівці
• мелені можна додавати до випікання хліба, тістечок чи млинців або як замінник панірувальних сухарів
• залити гарячою водою, щоб отримати гель, який ідеально зволожує організм
• їсти як закуску або посипати бутерброди
• подрібніть і використовуйте їх як загусник для супів і соусів

Упаковка Doypack, завдяки застібці на блискавку, робить НАСІННЯ ЧІА довго свіжими час.

Рецепт пудингу з насінням чіа

Це ідея легкого, простого та смачного сніданку чи десерту. Ви можете використовувати те молоко, яке вам найбільше подобається - звичайне, рослинне або жирне кокосове молоко.

• 250 мл вашого улюбленого молока
• 4 столові ложки насіння чіа
• 1/4 чайної ложки кардамону (перевірте наші інші аукціони)
• можливо трохи ксиліту або меду для підсолоджування
• улюблені фрукти - малина, манго, чорниця

Пудинг також чудово смакує, посипаний гранолою, вівсянкою або варенням.

Підготовка:

За кілька годин до подачі (якщо ви хочете їсти пудинг вранці, готуйте його ввечері) злегка підігрійте 300 мл молока, всипте в молоко насіння Чіа, кардамон і за бажанням підсолоджувач, ретельно перемішайте і залийте в миску або банку, відставте на кілька годин у холодильник. За цей час насіння набрякнуть.

Коли мине час і пудинг набуде потрібної консистенції, перелийте суміш у миски та додайте добавки — фрукти, гранолу або джем.

Харчова цінність 100 г:

Енергетична цінність - 1883 кДж / 450 ккал

Жири - 35 г, в тому числі насичені жирні кислоти - 3 г

Вуглеводи - 8 г, в тому числі цукри - 0,7 г

Білки - 17 г

Сіль - 0,016 г

СКЛАД : 100% насіння чіа.

МАСА НЕТТО: 400 г

Термін придатності та номер партії: завжди на етикетці

Країна походження: Парагвай*

Виробник: Soul-Farm Maciej Foszcz

Інформація про алергени: Продукт може містити сліди алергенів - селера, гірчиця, глютен, кунжут, соя, мигдаль, різні горіхи.

Умови зберігання: Зберігати в сухому та прохолодному місці.

ТАКОЖ В УПАКОВКАХ: 1000 г, 200 г.

СПРОБУЙТЕ ТАКОЖ інші товари від Soul-Farm

* Країна походження товару може відрізнятися в залежності від партії. Якщо ви хочете знати, звідки надходить поточна партія, запитайте у продавця.