Насіння Чіа - шавлія іспанська 250 г

• EAN: 5903229001283
• Виробник: TARGROCH
• Висота: 22,5
• Ширина: 13
• Вага: 270 000
• Товщина: 5
• Вага нетто: 250

Насіння чіа (Salvia hispanica)

Маленькі чорні насіння рослини, яку зазвичай називають іспанською шавлією. У природі росте в Південній Америці. Рослиналінамає велике листя і філе або білі квітки, її плоди містять овальні насіння. Найчастіше її вирощують органічно.

Властивості

Вважається однією з найздоровіших рослин у світі. Навіть невелика порція насіння чіа забезпечує багато необхідних харчових цінностей, таких як: білок, клітковина, жир, кальцій, марганець, магній, фосфор і багато вітамінів. Насіння чіа безпечні для алергіків, оскільки не містять глютену. Вони також є цінним джерелом клітковини, містять омега-кислоти, які впливають на правильну роботу мозку та позитивно впливають на пам’ять і концентрацію.

Цікаві факти

У минулому був добре відомий майя, який називав його «чіа», що означає «сила».

Насіння, замочене у воді, набухає, оскільки вбирає воду та жири.

Завдяки високому вмісту високоякісного білка насіння чіа ідеально підходять для спортсменів і вегетаріанців.

Як вживати насіння чіа

Насіння можна їсти цілими або подрібненими як доповнення до різних страв або харчових продуктів, наприклад, мюслі, йогуртів, салатів. Після вимочування вони також є хорошим загусником для супів і соусів. У Центральній Америці є напій з насіння чіа. Їх додають у газовану мінеральну воду, змішують з лимонним соком і нарешті злегка підсолоджують.

Країна походження: Аргентина

Харчова цінність продукт в100 г:

• Енергетична цінність 1861 кДж / 443 ккал
• Жири 30,74 г
• - в тому числі насичені жирні кислоти 3,33 г
• Вуглеводи 7,72 г
• в т.ч. цукру 0 г
• Клітковина 34,4 г
• Білок 16,54 г
• Сіль** 0,04 г

Вітаміни та мінерали на 100 г

• Залізо 7,72 мг
• Кальцій 631 мг
• Магній 335 мг

Спосіб приготування та зберігання:

Насіння чіа найкраще вживати регулярно, але щоденна порція не повинна перевищувати 15 г (2-3 чайні ложки).

Насіння чіа можна додавати цілими або меленими. для мюслі, йогурту, вівсяних пластівців , салати та випічка.

Зберігати в сухому та темному місці.

Інформація про алергени:

Рослина також упаковує: кунжут, мигдаль, продукти, що містять глютен, різні горіхи . Незважаючи на всі зусилля, наявність цієї сировини в продукті не можна виключити на 100%.

Дані виробника/дистриб'ютора:

TAR- GROCH-FIL T. Krakowski , M. Kijowski, E. Drożdż, J. Drożdż Sp. J