KALE SPROUT SEEDS SUPERFOOD 5G PLANTICO

Свіжі паростки насіння мають винятково високу харчову цінність.

Усі поживні речовини зосереджені в пагоні, який виділяє рослина: вітаміни А, С, В1, В6, Е, Н, а також мінерали та мікроелементи.

Вони також є джерелом білка, омега-3 жирних кислот і клітковини.

Вони комплексно впливають на нашому організмі.

Вони знижують рівень холестерину в крові, впливають на структуру та перебудову клітин і тканин, позитивно впливають на серце, нерви, шкіру, кров і мозок, захищають від багатьох захворювань , омолодити та схуднути.

Вага: 5 г.

ЯК ВИРОЩИТИ ПАРОСТИ В ДОМАШНІХ ДОМАХ?

Замочіть ретельно промите насіння в теплій кип'яченій воді. Ми також завжди використовуємо теплу, кип’ячену воду для полоскання паростків. Для дрібного насіння час замочування має бути меншим (4-6 годин), для більшого насіння – довшим (10-12 годин). Потім ретельно промийте насіння і залиште на чотири-шість днів при кімнатній температурі. Протягом цього часу їх потрібно полоскати два-чотири рази на день. Після кожного промивання обережно злийте надлишок води з ємності.

Паростки мають рости в півтіні, їх не можна залишати на сонці (наприклад, на підвіконні), оскільки надто багато тепла утворюється під час проростання. насіння та можливість утворення цвілі. Треба подбати про постійне надходження кисню до насіння. З цієї причини бажано розділити паростки, що ростуть (під струменем холодної води), щоб забезпечити всім насінням доступ повітря. Таким чином ми прискорюємо ріст і продуктивність нашої плантації.

Перед споживанням ми повинні видалити насіння, яке не проросло. Для цього висипте паростки в миску і залийте водою. Порожні оболонки насіння спливуть на поверхню, і ми зможемо зібрати їх ложкою або вилити. Обережно вилийте вміст миски назад у ємність і позбудьтеся всіх непророслих насіння, які залишилися на дні. У випадку з дрібним насінням більш зручний, хоча і трохи менш ефективний спосіб – промити паростки в друшляку. Перемішувати потрібно досить інтенсивно, і непророслі насіння і частина насіннєвої оболонки витечуть через отвори в друшляку.

Готові паростки найкраще з'їсти відразу, що залишилися можна зберігати в у холодильнику приблизно до 7 днів. Ретельно висушіть паростки, перш ніж помістити їх у холодильник.