Насіння шавлії іспанської - Насіння чіа 10 кг

Насіння чіа - смачна та універсальна добавка до страв

Насіння чіа, також шавлія іспанська, справжній хіт останніх років, з кожним днем ​​стаючи все більш популярним. Однак використання цих маленьких і непомітних крупинок має дуже довгу історію, починаючи з часів цивілізацій ацтеків і майя. На мові останнього слово «чіа» означає силу, тому не дивно, що ці насіння становили значну частину раціону того часу. Користувачі хвалять його ніжний, але дуже приємний смак, що робить їх універсальними.

Варто зацікавитися насінням Чіа - це чудовий спосіб урізноманітнити щоденний раціон.

Що таке насіння шавлії іспанської?

Salvia hispanica L. вирощується в Центральній Америці, головним чином у Мексиці та Гватемалі. Їстівною частиною цієї рослини є насіння - дрібні, зазвичай темні зерна, що нагадують чорний кмин або чорний кунжут. Відрізняються гладкою текстурою і ніжним блиском. Деякі сорти іспанської шавлії дають білі насіння, хоча вони не такі поширені.

Особливість насіння іспанської шавлії полягає в їх здатності вбирати вологу. Після замочування у воді або іншій рідині Чіа помітно розбухає, збільшуючи свій об'єм і вагу навіть у кілька разів. Насіння також стають м'якшими і за консистенцією нагадують крупу.  Приготована таким чином страва наситить вас надовго.

Насіння Чіа – природне джерело білка та клітковини, яке ідеально впишеться в будь-яку дієту. Додавання насіння чіа до страв – це простий спосіб збагатити своє щоденне меню цінними поживними речовинами.

Як готувати та їсти насіння чіа?

Китайська шавлія насіння є джерелом білка і харчових волокон, які можуть збагатити ваш щоденний раціон. Завдяки своїй універсальності вони чудово доповнюють страви, особливо для людей, які віддають перевагу рослинній дієті.

Незважаючи на своє походження, насіння Чіа не мають тісного відношення до південноамериканської кухні. Навпаки - завдяки тонкому смаку цих насіння вони дуже добре поєднуються майже з усіма продуктами харчування і не змінюють їх смак.

То як їсти насіння Чіа? Саме так, як вам подобається! В цілому вони чудово підходять як доповнення до вівсяної каші, мюслі, йогурту, десертів, пудингів, салатів і фруктових пюре. У свою чергу, після подрібнення вони стануть ефективним загусником для супів і соусів, надаючи їм приємну консистенцію.

Насіння Чіа - як зберігати?

Насіння Чіа досить стійке і може витримуватися тривалий час без втрати поживних властивостей, але має бути ізольованим від вологи. Тому упаковка насіння Чіа повинна бути щільно закрита, бажано на багаторазову блискавку - як і в нашому магазині. Це дозволить вам дуже довго насолоджуватися смаком цих цінних насіння.

Додаткова інформація:

• Застосування: їх можна додавати безпосередньо в улюблений десерт або заливати водою, рослинним напоєм або молоком і залишати в холодильнику на не менше 2 годин. Рекомендується споживати регулярно, пам’ятаючи, що їх щоденне споживання не повинно перевищувати 15 г (близько 3 чайних ложок).
• Інгредієнти: 100% насіння шавлії іспанської (Salvia hispanica).
• Тип прийом їжі: сніданок, десерт
• Застосування: для десертів, для салатів, для коктейлів і смузі, для тортів і випічки
• Призначення: для веганів і вегетаріанців, для схуднення, дієтична добавка
• - включаючи цукор: 1 г.
• - включаючи насичені жирні кислоти: 3,3 г
• Білок: 17 г
• Клітковина: 34 г< /li>
• Жири: 31 г
• Енергетична цінність ккал: 443 ккал
• Енергетична цінність кДж: 1861 кДж
• Вуглеводи: 7,7 г < /li>
• Опис продукту: Насіння іспанської шавлії (насіння чіа) мають нейтральний смак, тому мають універсальне застосування

* Варто пам’ятати, що лише здоровий спосіб життя та збалансоване харчування забезпечують повноцінне функціонування організму.

* Продукт може містити: зернові культурищо містить глютен, селеру, гірчицю, насіння кунжуту, горіхи арахісі горіхи.

* Продукт необхідно зберігати в сухому і темному місці, в щільно закритій упаковці.

* ПРИМІТКА - ілюстративна візуалізація фото/продукту може відрізнятися від поточного вигляду, а кольори можуть відрізнятися залежно від типу та налаштувань монітора.