Насіння чіа іспанської шавлії 1кг
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 196
Приобретая «Насіння чіа іспанської шавлії 1кг» данный товар из каталога «Семена чиа» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Насіння чіа шавлія іспанська 1кг
Чіа - це насіння іспанської шавлії, однієї з найдавніших культивованих рослин. Його цінували інки та ацтеки, а індіанці називали «їжею для бігунів» або «чудо-зерном». Насіння чіа широко цінується за свої унікальні властивості.
Вони характеризуються високим вмістом клітковини та високим вмістом омега-3 жирних кислот, поліненасичених жирів і ненасичених жирів. Заміна насичених жирів ненасиченими у вашому раціоні допомагає підтримувати нормальний рівень холестерину в крові. Олеїнова кислота є ненасиченим жиром. Альфа-ліноленова кислота (АЛК) із сімейства омега-3 допомагає підтримувати належний рівень холестерину в крові. Цей сприятливий ефект виникає при щоденному споживанні 2 г АЛК.
Насіння Чіа - природне джерело цінного білка, рекомендоване вегетаріанцям, фізично активним людям і культуристам. У них природний низький вміст цукру та без солі.
Відрізняються високим вмістом мінеральних речовин: кальцію, калію, магнію, заліза та фосфору. Фосфор сприяє підтримці належного енергетичного обміну*.
** Навіть 15 г насіння чіа, які регулярно споживаються як частина збалансованої дієти та здорового способу життя, допоможуть досягти цього ефекту для здоров’я.
Вживати насіння чіа не більше 15 г (3 чайних ложки) на день.
Насіння Чіа можна їсти безпосередньо цілими, подрібненими в порошок або у вигляді пудингу (замочивши у воді, молоці, рослинних напоях у пропорції: 1 столова ложка насіння на 4-6 чайних ложок рідини). Їх можна використовувати як добавку до хліба і випічки, супів, рагу, бігосу, овочевих страв, салатів, продуктів для сніданку (каші, мюслі, гранола) і молочних продуктів (йогурт, кефір), фруктових коктейлів (на основі молока або рослинних напоїв). ).
ІНГРЕДІЄНТИ:
Відбірне насіння шавлії іспанської (Salvia Hispanica L.)
Продукт може містити глютен і сліди арахісу, молока та сої.
Вага: 1 кг
ХАРЧОВА ЦІННІСТЬ:
- Харчова цінність: на 100 г продукту
- Енергетична цінність: 1902 кДж/456 ккал
- < b >Жир: 34 г
- включаючи насичені жирні кислоти: 3 г
- мононенасичені: 2,3 г< /li>
- поліненасичені: 29 г
- Альфа-ліноленова кислота ALA (Омега-3): 21,92 г li>
- Вуглеводи: 0,7 г
- включно з цукрами: 0,7 г
- Клітковина: 34 г
- Білок: 20 г
- Сіль: 0,01 г
- Олеїнова кислота ( Омега9): 2,27 г
- Калій: 643 мг (32%)*
- Фосфор: 770 мг (110%)*
- Магній: 307 мг (82%)*
- Залізо: 7,2 мг (51%) *
- Кальцій: 735 мг (92%)*
- *RWS - Норма споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал) : -