Гімнастичний м'яч Spokey FITBALL

• включає зручний насос, який допоможе вам швидко та зручно наповнити м'яч повітрям,
• дозволяє для виконання вправ, які позитивно впливають на фігуру, фізичний стан і сприяють зменшенню жирових відкладень,
• є ідеальною заміною стільця, оскільки сидіння на ньому змушує правильну поставу. >

Спортивний м’яч – чудовий вибір для домашніх тренувань. Завдяки йому ви урізноманітните тренування, задіявши всі групи м'язів. Spokey FITBALL - м'яч, який забезпечує відмінну підтримку під час універсальних розвиваючих занять. Його також можна використовувати як заміну стільця вдома чи в офісі - сидіння на ньому змушує правильну поставу.

Два в одному - тренування та відпочинок з м'ячем

Використання м'яча для тренувань - відмінний спосіб урізноманітнити тренування. Вправи, які здаються легкими, приносять чудові результати. Вони допоможуть вам виліпити фігуру, виробити здорові звички та підтримувати форму. Spokey FITBALL також розвиває відчуття рівноваги та забезпечує правильну поставу. Тому його також можна використовувати як м’яч для реабілітації та сидіння, що дозволяє відпочити хребту під час довгих годин, проведених в офісі чи вдома перед комп’ютером.

Поставляється зі зручним насосом

М'яч для вправ Spokey FITBALL виготовлено з протиковзкого матеріалу. Цей ефект додатково підкріплюється смугами, що проходять по всьому колу м’яча. Завдяки цьому ви можете безпечно виконувати вправи з обмеженим контактом із землею (наприклад, з опорою на руки). Spokey FITBALL використовує систему Anti-Burst, яка означає, що при проколюванні м'яча повітря поступово випускається. Це надзвичайно важливо з точки зору безпеки спортсмена, який виграє час на реакцію (відрив від м'яча). У комплекті з м'ячем є зручний насос, який дозволяє швидко та зручно накачати м'яч.

ВАЖЛИВО!

Часто м'яч потрібно качати кілька разів, за правилом: качати, відкладати на 2-3 години, качати тощо.

Після кількох таких спроб м'яч має досягти номінального цільового розміру.

Як вибрати розмір м'яча?

Spokey FITBALL доступний у двох розмірах: 65 см і 75 см в діаметрі. Щоб отримати максимальний ефект від вправ, виберіть діаметр м’яча відповідно до свого зросту:

• діаметр м'яча 65 см - висота 160 - 175 см,
• діаметр м'яча 75 см - висота 175 - 190 см.

Кут між стегнами та верхньою частиною тулуба, а також кут між стегнами та литками має становити принаймні 90 градусів, а стопи стоять на землі, щоб отримати найкращі результати під час сидіння на м’ячі. Пам’ятайте, що під час відпочинку тазостегновий суглоб має бути вищим за колінний, а кут між верхньою частиною тіла та стегнами має бути більше 90 градусів.

Параметри

• максимальна вага користувача: 300 кг
• матеріал: ПВХ
• розмір: 75 см
• насос в комплекті