Натуральна підтяжка обличчя. Гладке, тверде і сяюче обличчя. Ліфтинг-тейпування та масаж

• Автор: Коритковська Аліна
• Видавництво: Pascal
• Рік видання: 2023
• Кількість сторінок: 240
• Формат: 16,2x21,0 см
• Орамлення: інтегроване
• EAN: 9788383171241

Що робити, щоб мати пружне, сяюче та розслаблене обличчя без використання наповнювачів і дорогих препаратів? Приємний самомасаж або тейп, який можна придбати практично в кожній аптеці чи аптеці, здатні творити чудеса! Автор крок за кроком навчить вас прийомам самомасажу та тейпування. Щодня приділяйте кілька хвилин запропонованим вправам, і ви покращите тон шкіри, розгладите неглибокі зморшки та зміните форму обличчя. З цієї книги ви дізнаєтесь, серед іншого, як усунути подвійне підборіддя, темні кола під очима, навислі повіки, підняти овал обличчя чи зміцнити шию? Чим фітнес для обличчя відрізняється від масажу обличчя? Як виконувати розслабляючий і ліфтинговий масаж? Чому варто подбати про лімфатичну систему? Яке відношення має постава тіла до мімічних зморшок? Яке масло вибрати для самомасажу? Як застосовувати кінезіотейп тейпи? Прості ритуали, які ви можете виконувати щодня вдома, покращать ваш зовнішній вигляд, додадуть впевненості в собі та викинуть гормони щастя!