Природно

Відкрийте для себе силу дарів природи. Насолоджуйтеся здоров'ям і красою

Агнешка Цегельська

Видавництво: Burda Publishing Polska

Перешивка: тверда

Формат: 16,5x21,5 см

Кількість сторінок: 260

Видання: 1

Рік випуску: 2017

Звичайно... звичайно! Авокадо, фініки, спіруліна, а також домашня береза, бджолиний пилок і просо – ось лише деякі з героїв цієї книги. У світі, який постійно пропонує нам нові дієти, нові інгредієнти, нові способи приготування страв, варто зосередитися на кількох продуктах. Упевненість у тому, що ми харчуємось правильно та здорово, уникаємо хімікатів та обробленої їжі, є безцінною. Спеції, крупи та рослини є неймовірним джерелом антиоксидантів, мінералів та вітамінів. Варто скористатися багатством, яке так щедро дарує нам природа.

Смакотерапія

Івона Засува

Видавництво: Edipresse Polska

Обкладинка: м'яка з клапанами

Формат: 16,5x24,0 см

Кількість сторінок: 352

Видання: 1

Рік випуску: 2017

Івона Засува – музикант і педагог за фахом (видача голосу, мистецтво для дітей). Щодня вона є однією з найцінніших сесійних вокалісток і хорових співачок на польському музичному ринку. За 20 років він бере участь майже у всіх музичних проектах Kayah. Її рівною пристрастю є кулінарія, девіз якої базується на припущеннях профілактичної (Гіппократової) медицини – як жити (тобто що їсти), щоб не хворіти. Мама маленького алергіка, авторка сайту gustoterapia та ведуча двох випусків програм «Гоготуй ми, мамо» на Кухня+. Педагог з питань харчування, творець освітніх серіалів та кулінарних майстер-класів для дорослих «Живи та харчуйся здорово» та Академії смакотерапії для дітей. Громадський активіст та прихильник проекологічного способу життя, співзасновник варшавського кооперативу Smakoterapia, який об’єднує реципієнтів та активно популяризує виробників хорошої, здорової їжі. Захоплюється лікуванням натуральним харчуванням. Вона має надзвичайну здатність придумувати цікаві рецепти смачних і корисних страв, незважаючи на дієтичні обмеження, які їй довелося застосовувати на своїй кухні (без цукру, без молочних продуктів, без глютену). Інтернет-користувачі називають її «королевою пшона».

Я дуже добре знаю кухню Івони, тому що вона вже майже 20 років пригощає мене своїми стравами, не тільки під час концертних турів. Я люблю їх! Смачні, корисні, рослинні, добре приправлені та без глютену! Обов'язково спробуйте!

Харчування або треті ліки

Жан Сеньяле

Видавництво: Vital

Перешивка: тверда

Формат: 17,0x24,5 см

Кількість сторінок: 960

Рік випуску: 2017

Відкрийте для себе медицину 21 століття

Ваше здоров'я залежить від харчування, і це ефективна та безкоштовна медицина нашого часу. Ви дізнаєтеся про методи харчування, ефективність яких у подоланні десятків невиліковних хвороб науково підтверджена. Тому це дає надію багатьом пацієнтам, відновлюючи шанс на повне одужання.

Цінний інструмент для лікарів і науковців

Цю публікацію використовують мільйони людей у ​​всьому світі. Це також джерело знань для вчених і лікарів. Він містить ретельні та детальні клінічні дослідження та гіпотези про причини багатьох захворювань, механізми яких досі невідомі.

Нове харчування – здоровіше життя.