Навчання вибухонебезпечних сил у бойових мистецтв
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 4
Заказывая «Обучение взрывной силы в боевых искусствах» данный товар из каталога «Боевые искусства» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Автор: Piotr Szeligowski
Видавець: AHA
Світло: М'який
Формат: 16.5x23.5см
Кількість сторінок: 254
видання: 1
Рік публікації: 2012
Мова випуску: Польський
ISBN: 978-83-7229-311-4
Опис:
Вибухонебезпечні умови Динамічні рухи, жорстокі фрази тіла, стрибки, удари або зміни в напрямку руху та затримання. Усі ці елементи надзвичайно важливі в карате, дзюдо чи ММА, а також багатьох інших дисциплін, таких як футбол, баскетбол, волейбол.
Представлені вправи дозволяють здійснювати силові тренування, рівновагу та вибухонебезпечну силу. Їх структура та з'єднання блоку дозволяють створювати власні набори, які можна використовувати, наприклад у вигляді периферійних тренувань. 160 вправ дають можливість побудувати навчальні набори, адаптовані до окремих цілей, потреб та умов.
Інформація, представлена в книзі, може бути корисною як для тренерів, так і для гравців, знайти використання у навчальній кімнаті та на відкритому повітрі тощо. Більше того, книга може бути корисною не лише для тих, хто займається бойовими видами спорту, але і у всіх цих випадках, коли сила, рівновага та вибухонебезпечна сила є важливим елементом підготовки спорту.