Фіоре Ніл 

Звичка до самодисципліни

  Книга

Категорії:

  Книги >  Література

Опис:

Те, що вам потрібно зробити сьогодні, зробіть СЬОГОДНІ. Перетворіть страх дії на потужну рушійну силу. Замініть надмірний перфекціонізм і страх невдачі на сумлінне виконання завдань. Зробіть більше в менше часу – дізнайся "" "стан потоку" та інші захоплюючі особливості свого мозку. Заплануй решту дня: закінчи обіцяний звіт про кампанію, створи заявку на грант, забери дитину з музичної школи, зателефонуй сестрі та заспокойте її після того, як залишите свою кохану людину, записайтеся на прийом до лікаря, зробіть шопінг.для запланованої суботньої вечірки, зв’яжіться зі ЗМІ щодо конференції, відвезіть машину до механіка, напишіть план зустрічі правління та відділ продажів. «Я повинен», «Я повинен», «Я не можу», «У мене немає часу», «Пізніше, а краще «завтра» — ці думки зазвичай приходять вам одна за одною коли ти думаєш, що ти маєш робити в даний момент і які справи ти повинен закінчити до заходу сонця. Ви відчуваєте себе безпорадним, дивлячись на нескінченний список завдань, ви постійно нервуєте і не бажаєте діяти, а врешті відчуваєте себе повністю паралізованим і нездатним до дій.Ця ситуація може мати кілька причин: надмірне навантаження, страх бігти час швидкий вихід, нечіткі цілі, розчарування та нереалізованість, страх критики або низька самооцінка. Відкладаючи дію, ви зосереджуєтеся на страху почати або закінчити її. Ти здригаєшся, коли чуєш свист дедлайнів, що проходять повз, і ти більше не можеш навіть думати про ДІЮ! Однак це може змінитися, і це обов’язково зміниться, коли ви спробуєте вправи з цієї книги. Не відкладайте читання цього посібника. Відкрийте для себе силу мотивації, розмови з самим собою та створення нерозкладу. Знайдіть час для роботи та розваг .Стань людиною дії!

Кількість сторінок:

224

Рік видання:

2022

.................................. ........... .........................

Видавництво: Sensus

Каталожний номер (ISBN):    9788383220000

(prod_id:  12300605)

Дата випуску:< /b >    Понеділок, 15 серпня 2022 р.