Аудіокнига – цифровий продукт

Назва: Звичка до самодисципліни. Запрограмуйте свого внутрішнього охоронця

Автор: Ніл Фіоре

Формат файлу: mp3

Видавець: Sensus

Тривалість запису: 6 годин

Рік випуску: 2022

ISBN: 978-83-8322-002-4

мова: польська

Опис:

Здорова людина прагне дій, які приносять результати та високу якість життя

Джордж Бернард Шоу

Змініть страх діяти на потужну рушійну силу.

Замініть надмірний перфекціонізм і страх невдачі сумлінним виконанням завдань.

Робіть більше за менший час – дізнайтеся про «стан потоку» та інші захоплюючі функції вашого мозку

p>

Що тобі потрібно зробити сьогодні, зроби СЬОГОДНІ

Заплануй на решту дня:

закінчи обіцяний звіт про акцію,

оформити грантову заявку,

забрати дитину з музичної школи,

зателефонувати сестрі та втішити її після розриву зі своєю коханою людиною,

запишіться на прийом до лікаря,

зробіть покупки для запланованої суботньої вечірки,

зв’яжіться зі ЗМІ щодо конференції,

відвезти машину до механіка,

написати план зустрічі дирекції та відділу продажів

«Я повинен», «Я повинен", "Я не можу", "У мене немає часу", "Пізніше, краще завтра" - ці думки зазвичай приходять до вас одна за одною, коли ви думаєте, що вам робити в майбутньому. даний момент і що справи, які потрібно закінчити до заходу сонця. Ви почуваєтеся безпорадними, дивлячись на нескінченний список завдань, ви постійно злитесь і відмовляєтеся діяти, а врешті відчуваєте себе повністю паралізованим і нездатним діяти.

Ця ситуація може мати кілька причин: велике навантаження, страх перед тим, що час швидко закінчується, нечіткі цілі, розчарування та відсутність задоволення, страх критики або низька самооцінка. Відкладаючи дію, ви зосереджуєтеся на страху почати або закінчити її. Ти здригаєшся, коли чуєш свист дедлайнів, що минають, і ти більше не можеш навіть думати про ДІЮ! Однак це може змінитися, і це точно зміниться, коли ви спробуєте вправи з цієї книги.

Не відкладайте читання цього посібника.

Дізнайтеся силу мотивації, розмовляючи з самим собою себе та створення нерозкладу.

Знайдіть час для роботи та розваг.

Стайте людиною дії!

----

Важлива інформація про продукт:

АУДІОКНИГА – ЦИФРОВИЙ ПРОДУКТ

Ви можете завантажити файл у своєму обліковому записі Allegro на вкладці ''Моя полиця''.

Ви повинні мати обліковий запис на Allegro, щоб придбати аудіокнигу.

Аудіокнига доступна у форматі MP3.

Аудіокнига буде захищена водяним знаком і не матиме DRM