Звичка до самодисципліни. Програмуйте свою внутрішню

Оригінальна назва: Звичка до самодисципліни. Програмуйте свій внутрішній

Автор: Ніл Фіоре

Видавець: Sensus

ISBN : 9788383220024

Лектор: Якуб Урліч

Дата виходу аудіокниги MP3: 2014

Тривалість: 06:51:53

Обкладинка аудіокниги: 49,00 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ : АУДІОКНИГА

Формат: MP3

Здорова людина прагне дій, які приносять результати та високу якість життя

• Перетворіть страх дії на потужну рушійну силу
• Замініть надмірний перфекціонізм і страх перед невдача із сумлінним виконанням завдань
• Зробіть більше за менший час – відкрийте для себе «стан потоку» та інші захоплюючі функції вашого мозку

Що вам потрібно зробити сьогодні, зробіть СЬОГОДНІ

План на решту дня:

• закінчити обіцяний звіт про кампанію,
• створити заявку на грант,
• забрати дитину з музичної школи,
• зателефонувати сестрі і втішити її після розставання з коханою людиною,
• записатися на прийом до лікаря,
• зробити покупки для запланованої суботньої вечірки,
• надіслати зв’язок із ЗМІ щодо конференції,
• відвезти машину до механіка,
• написати план зустрічі правління та відділу продажів.

«Я повинен», «Я повинен», «Я не можу», «Я не встигаю» , «Пізніше, краще завтра» - ці думки зазвичай приходять до вас одна за одною, коли ви думаєте, що робити в певний момент і які справи закінчити до заходу сонця. Ви почуваєтеся безпорадними, дивлячись на нескінченний список завдань, ви постійно злитесь і відмовляєтеся діяти, а врешті відчуваєте себе повністю паралізованим і нездатним діяти.

Ця ситуація може мати кілька причин: велике навантаження, страх перед тим, що час швидко закінчується, нечіткі цілі, розчарування та відсутність задоволення, страх критики або низька самооцінка. Відкладаючи дію, ви зосереджуєтеся на страху почати або закінчити її. Ти здригаєшся, коли чуєш свист крайніх термінів, і більше не можеш навіть думати про ДІЮ! Однак це може змінитися, і це точно зміниться, коли ви спробуєте вправи з цієї книги.

• Не відкладайте читання цього посібника.
• Відкрийте для себе силу мотивації, розмовляти сам із собою та створювати позаплановий графік.
• Знайдіть час для роботи та розваг.
• Стайте людиною дії!

-------

ПРИМІТКА :: АУДІОКНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВОМУ ВИДРІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). АУДІОКНИГИ НЕ ДОСТАВЛЯЮТЬСЯ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи аудіокнигу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання аудіокниг і не дозволяє їх завантажувати. Ви завантажуєте аудіокнигу запакованою в один файл *.ZIP - після завантаження її необхідно розпакувати, щоб отримати файли mp3. Ви можете слухати файли на будь-якому пристрої, який підтримує стандарт MP3, наприклад, смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Щоб завантажити аудіокнигу, увійдіть на Allegro, перейдіть на сторінку " мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» та «Моя полиця». Аудіокнига стане доступною, щойно наша система схвалить платіж.

Ваша аудіокнига захищена водяним знаком і не має DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску аудіокниги: часто день представлення назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги. Додаткову інформацію можна знайти на веб-сайті видавництва.