Неймовірна мета Як бігти свідомо
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Оплачивая «Невероятная цель: как бежать осознанно» данный товар из каталога «Бег, марш», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Неймовірна мета, як бігати свідомо
Автор: Ерік Ортон
Перекладачі: Магдалена Грала-Ковальська
Видавництво: Burda Publishing Polska
Обкладинка: м'яка
Формат: 16,5x21,5 см
Кількість сторінок: 224
Рік випуску: 2014
Мова видання: польська
ISBN: 978-83-7778-770-0
Кожна людина народжена для бігу! Так вважає (і доводить) Ерік Ортон, видатний тренер, відомий за бестселером «Народжені бігати» Крістофера Макдугалла. Кожен з нас може використовувати той неймовірний потенціал, який криється в тілі та розумі. Вам просто потрібно переключитися на дещо інший стиль бігу та спосіб мислення.
Метод, розроблений Еріком Ортоном, є результатом його багаторічного досвіду, думок і пошуків оптимальної техніки бігу: найкращої, найздоровішої та найприроднішої. Він частково створений за моделлю стилю бігу легендарного індіанського племені тараумара і водночас підкріплений детальним науковим аналізом, практикою та успіхами автора як тренера та спортсмена. У доступній та надихаючій формі Ортон крок за кроком пояснює та показує, як можна досягти того, що раніше вважалося неможливим.