Найкраща кулінарна книга з пісних і зелених овочів і супів: смачні рецепти пісних і зелених овочів і супів для всіх

Вам набридли всі ці модні дієти, які не приносять довгострокових результатів? Чи хотіли б ви мати «режим схуднення без зусиль», який легко дотримуватися, щоб ви та вся ваша сім’я могли насолоджуватися смачною їжею разом? Якщо ви відповіли «Так» принаймні на одне з цих запитань, продовжуйте читати... Я теж там був... Перестрибуючи з дієти на дієту, намагаючись з’ясувати, чому люди, які дають мені поради щодо схуднення, мають підтягнуте тіло та я ні. Раніше я також вважав, що для того, щоб виглядати чудово, потрібно багато працювати, проводити 2 години в тренажерному залі 3 рази на тиждень, стежити за кожною їжею та рахувати кожну калорію, яку я споживаю. І я це зробив... Тепер, озираючись назад, я не можу повірити, яким я був дурним. Навіть якщо щось справді спрацювало, я все одно не зможу мучити себе 10 чи 20 років! Тож я вирішив глибше зануритися й справді з’ясувати, чому я застряг. Приблизно 6 років тому я дізнався про «пісну та зелену дієту» і подумав собі: «так, знову марна трата часу», але з якоїсь причини я все-таки спробував. І це спрацювало як магія! Приблизно за 2 місяці я втратив понад 20 фунтів, був сповнений енергії та почувався здоровішим, ніж будь-коли! Відтоді я вирішив дізнатися про це все, що міг, і навчити інших того, чого навчився сам. У цій книзі я докладу всіх зусиль, щоб передати вам найважливішу частину знань. Ось лише невелика частина того, що міститься:· Хочете заощадити гроші, готуючи улюблені страви? Ось готовий для вас список покупок, який заощадить час і гроші· Як насправді схуднути та покращити своє здоров’я, дотримуючись «пісної та зеленої» дієти?· Смачні рецепти сніданку, обіду та вечері для вашого щоденного харчування та насолоди у вихідні· Деякі з найкращих здорових рецептів десертів і закусок, які я коли-небудь пробував. Спробуйте самі та здивуйте своїх друзів та рідних! · Набагато більше... Результати, які я отримав і побачив, неймовірні, але я не прошу вас вірити мені. Просто спробуйте, і ви будете здивовані! Тож не чекайте, прокрутіть угору, натисніть o [...]

• Автор: Джессі Коен
• Видавець: Джессі Коен
• Рік випуску: 2021
• Обкладинка: м'яка
• Кількість сторінок: 112
• Розміри: 2,29 x 1,52 x 0,06 см
• Мова: англійська
• ISBN: 9781803179117