Непристойно корисні солодощі від Publicat
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 2
Заказывая «До неприличия полезные сладости от Publicat» данное изделие из «Торты, десерты» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
- Автор: Reguła Anna, Syposz Kinga
- Назва: Незвичайно корисні солодощі
- Видавництво: Publicat
- EAN: 9788327126061
- Сторінок: 240
- Формат: 240x165x21 мм
- Рік видання: 2021
- обкладинка: тверда
Здоровий спосіб життя не означає відмову від кулінарних задоволень. Книга містить 100 порад для всіх, хто хоче насолоджуватися солодощами та користуватись поживними. Завдяки вказаній калорійності та написаним макроелементам багато рецептів можна розглядати як самостійні страви в збалансованому раціоні. Автори доводять, що випічка – це весело, а кожне рішення збільшити кількість клітковини в десерті, додати підсолоджувач замість цукру чи вибрати сир замість жирного сиру – важливий крок до формування здорових звичок. Вам не обов’язково бути ідеальним, щоб досягти результатів, варто зосередитися на свідомих змінах, які залишатимуться надовго та стануть рутиною.
АННА РЕГУЛА, зареєстрований дієтолог, педагог з питань харчування, автор двох книг (О, That Sugar! and Healthy у супермаркеті). Засновник @niekonieczne_dietetyczne, одного з найпопулярніших профілів про здорове харчування в Instagram у Польщі. Вона створює електронні книги, плани дієт, корисну інфографіку та проводить тренінги. Випускниця Краківського сільськогосподарського університету за спеціальністю дієтолог.
KINGA SYPOSZ, автор кулінарних електронних книг, любитель здорової кухні (особливо рослинної) та активного способу життя. Вона захоплюється кулінарною фотографією, всі смачні фото, які увійшли до книги, вона зробила, а також публікує їх у профілі @niekonieczne_dietetyczne. Вона розширила свої знання в кулінарній школі Altaviana у Валенсії.
Їжа — це паливо для організму, яке також виконує ще одну важливу функцію — робить вас щасливими, створює спогади та будує стосунки. Тому в хорошій дієті точно знайдеться місце для божевілля та солодощів. Особливо ті, які можуть бути добре збалансованою їжею, яка живить тіло та викликає посмішку на обличчі. Це непристойно здорові тарти, сирники, десерти та печиво Ані та Кінга. Якщо лише читання списку інгредієнтів, рецептів і перегляд фотографій приносить радість, то що буде на кухні?
(Beata Grątkowska Prackulinarni)
Аня нас навчала вже давно час, який за здоровим глуздом є найважливішим у дієті, а підхід нульової суми та непродумане виключення інгредієнтів не приносять очікуваних результатів. Цього разу разом із Kinga вони показують, як краще вибирати їжу при складанні десертів. Я переконана, що корисні солодощі задовольнять наші смакові рецептори, а дієта більше не буде пов’язана з постійними жертвами.
(Моніка Роса, кулінарний фотограф, @monika.rosa)