NIEWOLNICY DOPAMINY JAK ODNALEŹĆ RÓWNOWAGĘ W EPOCE
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 98
Оплачивая «NIEWOLNICY DOPAMINY JAK ODNALEŹĆ RÓWNOWAGĘ W EPOCE», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Психология, социология» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
РАБИ ДОФАМІНУ. ЯК ЗНАЙТИ РІВНОВАГУ В ЕПОХУ
Ми всі знаємо це почуття туги за ще одним шматочком шоколаду або за гарною книгою, фільмом чи відеоігрою, щоб вічно. Виникнення цього бажання є моментом, коли терези задоволення схиляються в бік болю. Ця книга про те, як знайти тонкий баланс між задоволенням і болем і чому це особливо важливо зараз. Ми живемо в часи безпрецедентного доступу до стимулів, які забезпечують відчуття задоволення. Речовини, що викликають залежність, їжа, інформація, азартні ігри, покупки, ігри, новини, секстинг, Facebook, Instagram, YouTube, Twitter… Ці стимули різні, численні та мають величезну силу, а смартфон працює як пристрій, який надає нам двадцять цифрових даних. - чотири години на день дофаміну. Психіатр Анна Лембке пояснює, як працює механізм винагороди і чому гонитва за насолодою призводить до болю. І, перш за все, вона показує, ґрунтуючись на реальних, іноді шокуючих історіях своїх пацієнтів, що ми можемо зробити, щоб обмежити надмірне споживання та тримати під контролем нестримну гонитву за насолодою. Це змусить нас навчитися жити збалансовано, роблячи себе та наших близьких щасливішими.
EAN: 9788382028058
Видавництво: Зиск і С-ка