Низький глікемічний індекс

Назва: Низький глікемічний індекс

Автор: Агата Левандовська

Видавець: Видавництво РМ

Рік видання: 2020

ISBN: 9788381510424

Сторінок: 200

Ціна обкладинки електронної книги: 39,99 злотих > акційну ціну можна знайти на нашому аукціоні!

ЦИФРОВА ВЕРСІЯ: ЕЛЕКТРОННА КНИГА< /h1>

Формати: PDF, EPUB, MOBI

Завдяки останній книзі відомого дієтолога Агати Левандовської ви побачите, що в дієті з низьким глікемічним індексом єдине, що складно, це... її назва дуже доступно пояснює що таке ГІ, як розрахувати його значення в стравах і чому ми повинні тримати його якомога нижчим. Дієта з низьким глікемічним індексом є відмінним способом харчування не лише для людей із такими захворюваннями, як діабет чи резистентність до інсуліну, але й для всіх, хто хоче насолоджуватися здоров’ям і стрункою фігурою.

З книги ви навчиться, серед іншого:

. Який глікемічний індекс окремих продуктів?

. Яким повинен бути глікемічний індекс ваших страв?

. Чому варто дотримуватися дієти з низьким ГІ?

. Як самостійно складати корисні та смачні страви?

. Скільки і як можна схуднути на дієті з низьким ГІ?

. Чи варто використовувати підсолоджувачі?

У книзі, окрім порад і порад, ви також знайдете таблицю продуктів із низьким, середнім і високим ГІ та майже 100 рецептів других страв, сніданків, салатів, коктейлів, супів, десертів. і закуски - все смачно, ситно і легко готується. Агата Левандовська - дієтолог, випускниця Варшавського медичного університету SGGW та аспірантуру з психодієтики SPWS. Цікавиться спортом, здоровим способом життя та впливом щоденного раціону на здоров’я.

Агата Левандовська – автор книг: Цукровий детокс, Дієта при хворобі Хашимото, Випічка для діабетиків, Торти та десерти для діабетики, Польська безглютенова кухня, Схуднути без дієти.

-------

ПРИМІТКА :: ЕЛЕКТРОННА КНИГА ПОСТАВЛЯЄТЬСЯ В ЦИФРОВІЙ ФОРМІ. ВИ БУДЕТЕ ЗАВАНТАЖУВАТИ ФАЙЛИ ЛИШЕ З БІБЛІОТЕКИ ВАШОГО ОБЛІКОВОГО ЗАПИСУ ALLEGRO (ПОТРІБЕН ІНТЕРНЕТ-БРАУЗЕР). МИ НЕ ДОСТАВЛЯЄМО ЕЛЕКТРОННІ КНИГИ ЕЛЕКТРОННОЮ ПОШТОЮ.

Купуючи електронну книгу на цьому аукціоні, ви повинні мати обліковий запис Allegro. Також пам’ятайте, що програма Allegro не містить програми для читання електронних книг і не дозволяє завантажувати електронні книги. Залежно від форматів ви можете читати завантажені файли на: рідері (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo та інші), смартфоні, планшеті чи комп’ютері.

Надаються доступні формати електронних книг в описі назви.

Щоб завантажити електронну книгу, увійдіть на веб-сайт Allegro, перейдіть на вкладку «мій обліковий запис», потім «мої покупки», там ви знайдете вкладку «Електронні книги» і «Моя полиця». Електронна книга стане доступною після схвалення платежу нашою системою.

Ваша електронна книга буде захищена водяним знаком і не матиме DRM. Водяний знак містить інформацію про покупця, надану на Allegro.

-------

Дата випуску електронної книги часто є день подання назви для продажу та може не збігатися з датою публікації паперової книги.