NORDIC WALKING. Spacer po zdrowie. Porady Lekarza Rodzinnego. Nr.145
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 30
Просматривая «NORDIC WALKING. Spacer po zdrowie. Porady Lekarza Rodzinnego. Nr.145» данный товар из каталога «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Поради сімейного лікаря - скандинавська ходьба - № 145
Скандинавська ходьба
⭐⭐⭐⭐⭐
Практичний, багато ілюстрований посібник із вправами скандинавської ходьби, цілорічної форми фізичної активності в полі. Ви дізнаєтеся рекомендації для початківців і досвідчених користувачів, важливі правила і найпоширеніші помилки. Численні фото ілюструють правильну фігуру та виконання вправ: розминка, основні вправи, завершальні вправи та вправи в парах; для кожної вправи вказано ступінь складності. Книгу підготував досвідчений інструктор зі скандинавської ходьби.