Нова вегетаріанська кухня. Дієта, яка захищає серце та продовжує життя

Автор:

• Norbert Duży
• Małgorzata Duży

Видавництво: Vital

Кількість сторінок: 312

Рік видання: 2015

Палітурка: м'яка

Вага: 0,38 кг

Стан: Новий

Прокляттям сьогодення є все більш поширена харчова алергія, спричинена різними харчовими добавками, такими як: консерванти, засоби захисту рослин, надмірне використання штучних добрив, антибіотиків і гормонів. Ось чому важливо більш усвідомлено вибирати, що ви їсте. Ця книга є заохоченням частіше вживати рослинні продукти, щоб урізноманітнити свій щоденний раціон. Він містить 450 рецептів простих, дешевих, смачних і легких у приготуванні страв на будь-який випадок, включаючи другі страви, супи, салати, напої та соуси. Там ви знайдете список харчових продуктів і трав, які допомагають усунути багато поширених недуг, а також перелік вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму, і де їх можна отримати від неправильного харчування не залежать від вибору або відмови від вегетаріанства. Все залежить від того, як правильно скласти раціон, щоб він містив необхідні для повноцінного живлення організму інгредієнти. Завдяки дієті, представленій у цій книзі, ви зменшите ризик серцевих захворювань, покращите обмін речовин і продовжите життя. слина є не тільки джерелом вітамінів, мінералів, білків і вуглеводів, а й містить хімічні речовини з високою біологічною активністю, які можуть не тільки запобігати захворюванням, але навіть лікувати їх. Ви легко позбудетеся від алергії, проблем з кровообігом, очистите нирки та печінку та покращите пам'ять!