Nowoczesny Trening Funkcjonalny Trenuj Efektywniej I Zmniejsz Ryzyko Kontuz
- Час доставки: 7-10 днів
- Стан товару: новий
- Доступна кількість: 64
Просматривая «Nowoczesny Trening Funkcjonalny Trenuj Efektywniej I Zmniejsz Ryzyko Kontuz», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Общие разработки» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Сучасний функціональний тренінг Тренуйтеся ефективніше та зменшуйте ризик травм
Майкл Бойл доводить, що тренування на найвищому рівні з мінімальним ризиком травми можливі. Його остання книга «Сучасний функціональний тренінг» допоможе кожному спортсмену досягти відмінних результатів у тренажерному залі, на корті, полі, доріжці чи килимку. Це чудова підтримка для тренерів, зацікавлених у створенні програм функціонального навчання на основі найкращих і найсучасніших тренінгових практик. Бойл, використовуючи свій багаторічний досвід роботи зі спортсменами з різних видів спорту, представляє чіткі тренування та поради. Пояснює вплив окремих вправ на розвиток форми та можливостей спортсмена, з особливим наголосом на прогресії вправ для самозміцнення верхніх і нижніх кінцівок і м’язів тулуба, а також розвитку рівноваги, стабільності та сили, необхідних для кожного вправи. Кожен наступний елемент прогресії посилює дію попереднього. Автор також пропонує тести для полегшення створення тренувального заняття та нетрадиційні вправи, розроблені найкращими тренерами та . Завдяки Modern Functional Training ви отримуєте доступ до відео, у якому представлено багато вправ, описаних у цьому посібнику. Завдяки їм ви з легкістю зможете самостійно виконувати навіть найскладніші рухи та значно покращити свої або своїх учнів спортивні досягнення.
EAN: 9788375797169
Видавець:
12003322
12003322